Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как улучшить показатели крови и избежать инсульта?

Вопрос закрыт

Как улучшить показатели крови и избежать инсульта? — вопрос №88991

Аноним

31 января 2017 г. в 19:33

Мне 60 лет, у меня слишком жирная и густая кровь, высокий гемоглобин и холестерин. У меня в семье случаи инсультов у женщин. Что мне сделать, чтобы улучшить свои показатели крови и избежать серьезных последствий?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для улучшения показателей крови и снижения риска инсульта важно придерживаться здорового образа жизни: сбалансированное питание с низким содержанием насыщенных жиров, регулярные физические упражнения, контроль массы тела и отказ от курения. Также рекомендуется следить за уровнем сахара и давления, и регулярно проходить обследования у врача.

01 февраля 2017 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Следует обратить внимание на добавление в рацион питательных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, которые можно получить из рыбы, семян льна и грецких орехов. Полезно также исключить из рациона переработанные продукты и уменьшить потребление соли. Регулярные занятия аэробными упражнениями, такими как плавание или ходьба, помогут улучшить циркуляцию крови. Рассмотрите возможность консультации с диетологом или кардиологом для индивидуального подхода.

01 февраля 2017 г.

Аноним, 60 лет

17 июня 2023 г. в 21:40

Здравствуйте, у меня в анализах уровень гемоглобина поднялся до 175, а холестерин составляет 6,5. Мне 60 лет, и я стою на учёте. Что это может значить?

2 ответа

Что делать с выпадением волос и уровнем холестерина?

Аноним, 60 лет, женский пол

04 ноября 2022 г. в 19:23

Мне 60 лет, и у меня наблюдается сильное выпадение волос, осталось всего около 25%. Терапевт назначила мне Тотему после того, как выявила пониженный...

2 ответа

Что означают результаты анализов?

Аноним, 34 года, женский пол

21 мая 2023 г. в 12:46

Здравствуйте, я сдала анализы на кровь и увидела результаты. У меня общий холестерин 7.1, а остальные показатели, такие как средний объем эритроцитов,...

2 ответа

Может ли инсульт возникнуть в 12 лет?

Аноним

06 апреля 2017 г. в 18:47

Здравствуйте. Мне 12 лет, и я хотел бы узнать, может ли у меня случиться инсульт в этом возрасте. Также интересуюсь, как можно снизить риск его...

2 ответа

Как предотвратить инсульт в 70 лет?

Аноним, женский пол

02 июля 2022 г. в 17:18

Я женщина 70 лет. Я сдала анализ крови на холестерин, и результаты следующие: общий холестерин - 6,1, ЛПНП - 3,5, ЛПВП - 1,01, триглицериды - 3,6. Как...

2 ответа

Что означают результаты анализов?

Аноним

26 апреля 2022 г. в 23:40

Добрый день. У меня появились синяки под глазами, и я прошел биохимию крови. Результаты показывают, что уровень АЛТ составляет 33 ме/л (при норме...

2 ответа

Что значат результаты анализа крови?

Аноним

06 марта 2018 г. в 01:10

Здравствуйте, я сдавала кровь на анализы и получила результаты, где некоторые показатели выходят за пределы нормы: электроциты (4,94), гемоглобин...

2 ответа

Каковы риски инсульта и инфаркта при повышенном холестерине?

Аноним

20 мая 2024 г. в 13:32

Здравствуйте, мне 35 лет, вес 74 кг, рост 172 см. У меня был диагноз ВСД по гипертоническому типу и повышенный холестерин 7,2. Врач посоветовал...

2 ответа

Как снизить высокий уровень гемоглобина и холестерина?

Аноним, 55 лет, женский пол

25 июня 2023 г. в 23:04

Здравствуйте! Мне 55 лет, и у меня высокий уровень гемоглобина 169. Я проходила флеботомию и склеротерапию. Если я сдам кровь в качестве донора, это...

2 ответа

Возможен ли инсульт в моем случае?

Аноним, 50 лет, женский пол

06 января 2021 г. в 18:18

Мне 50 лет, и я переживаю по поводу инсульта, учитывая результаты ультрасонографии брахиоцефальных артерий и историю болезни в семье. Каковы ваши...

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12170 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5428 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4599 ответов