Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как улучшить память и внимательность?

Вопрос закрыт

Как улучшить память и внимательность? — вопрос №1241084

Аноним, 24 года

17 июля 2024 г. в 18:22

Здравствуйте! У меня сильные проблемы с памятью и вниманием. Я часто забываю, что мне рассказывают, и это мешает как в повседневной жизни, так и на работе. Я бы хотела узнать, какие препараты могут помочь улучшить эти навыки, так как это серьезно меня беспокоит. Я уже три месяца принимаю Элицею, но эффекта не чувствую.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно рассмотреть не только медикаменты, но и другие подходы. Попробуйте добавить в свою жизнь техники медитации или йоги, которые помогут улучшить концентрацию и снизить уровень стресса. Также стоит уделять внимание качеству сна и установить режим, поскольку это напрямую влияет на когнитивные функции. В некоторых случаях может быть полезна работа с психологом для понимания возможных причин вашей проблемы.

19 июля 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обсудить ваши симптомы с врачом, который может предложить дополнительное обследование или изменение терапии. Также полезны будут практики, такие как регулярные физические нагрузки, правильное питание и тренировки для мозга.

20 июля 2024 г.

Аноним, 8 лет, женский пол

30 июня 2022 г. в 01:37

У девочки 8 лет серьезные проблемы с вниманием и памятью. Она часто отключается на занятиях. С 2,5 лет мы занимаемся коррекцией у невролога, так как...

2 ответа

Что делать при ухудшении памяти у пожилого человека?

Аноним, 78 лет

14 апреля 2022 г. в 14:19

Здравствуйте. У моего отца, которому 78 лет, ухудшаются память и внимание. Он не может запомнить, как принимать лекарства, не знает, как пользоваться...

2 ответа

Что происходит с мамой?

Аноним, женский пол

30 марта 2019 г. в 13:51

Здравствуйте. У моей мамы, которой 62 года, за последние 5 дней возникли серьезные проблемы с памятью и вниманием. Она не может нормально ответить на...

2 ответа

Что делать с потерей фокуса и памяти?

Аноним, мужской пол

15 мая 2016 г. в 02:20

Здравствуйте, мне 18 лет, и у меня проблема с памятью. Я теряю фокус примерно через 10-20 минут, когда смотрю телевизор, читаю или разговариваю. После...

2 ответа

Какие причины невнимательности и плохой памяти у молодого человека?

Аноним, мужской пол

02 октября 2021 г. в 18:43

Здравствуйте, мне 23 года, рост 176 см, вес 76 кг. Работаю в умственной сфере и часто испытываю стресс. В последнее время беспокоит невнимательность и...

2 ответа

Как решить проблемы с памятью и вниманием?

Аноним

15 апреля 2016 г. в 13:24

Я замечаю ухудшение памяти и проблемы с восприятием информации. У меня в прошлом были сотрясения мозга, а сейчас возникли серьёзные проблемы со сном и...

2 ответа

Как улучшить внимание и память без побочных эффектов?

Аноним, 31 год, мужской пол

26 августа 2023 г. в 14:28

Здравствуйте! Я учусь на инженера и испытываю значительные нагрузки на память и внимание. Замечаю, что при чтении технической литературы или решении...

2 ответа

К какому врачу обратиться с проблемами памяти?

Аноним, 33 года, мужской пол

13 марта 2023 г. в 12:55

У меня постоянно возникают проблемы с памятью и вниманием. Я часто забываю вещи, даже после распечатки документов. Это создает трудности в моей работе...

2 ответа

Как восстановить функции мозга после приема галоперидола?

Иван, 27 лет, мужской пол

10 августа 2022 г. в 23:31

Здравствуйте. После приёма галоперидола у меня начались серьёзные проблемы.Голова как будто перестала работать.Почти полностью отсутствуют...

1 ответ

Стоит ли обратиться к врачу из-за когнитивных нарушений?

Евгений, 32 года, мужской пол

30 декабря 2021 г. в 14:03

Здравствуйте меня зовут Женя, мне 32 года. На протяжении долгого времени меня беспокоят не большие когнитивные нарушения. Симптомы: заторможенность...

3 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12215 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5497 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4665 ответов