Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как улучшить память и концентрацию?

Вопрос закрыт

Как улучшить память и концентрацию? — вопрос №888930

Аноним, 40 лет, мужской пол

09 апреля 2023 г. в 02:30

Здравствуйте. У меня наблюдаются проблемы с памятью: плохая концентрация, рассеянность и забывчивость, сопряженные с неврологическими болями в правом боку. Подскажите, какие витамины или средства могут помочь в данной ситуации? Также выписанный лекарь атаракс может улучшить когнитивные функции? В данный момент я принимаю бетмигу. Мне 40 лет.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую дополнительно рассмотреть возможности занятий ментальной гимнастикой, такими как головоломки, чтение или изучение новых языков, что способствует улучшению когнитивных функций. Обратите внимание на уровень стресса, так как хронический стресс также может влиять на память и концентрацию. Возможно, стоит обсудить с врачом альтернативные препараты, которые могут быть более подходящими для вашей ситуации.

10 апреля 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для улучшения памяти и концентрации стоит обратить внимание на полноценное питание, достаточный сон и физическую активность. Витамины группы В, омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты могут быть полезны. Атаракс имеет седативный эффект и может не способствовать улучшению когнитивных функций, поэтому обсудите с врачом, подходят ли вам эти препараты.

12 апреля 2023 г.

Похожие вопросы

Какие витамины принимать при усталости?

Аноним, 29 лет, женский пол

30 марта 2024 г. в 19:07

Здравствуйте. Мне 29 лет, и я девушка. У меня есть проблемы с постоянной усталостью, памятью и концентрацией. Я веду вегетарианский образ жизни, но...

2 ответа

Стоит ли принимать пирацетам для улучшения памяти?

Аноним, 35 лет, женский пол

31 марта 2024 г. в 18:44

У меня плохая память и концентрация, часто испытываю стресс и недосыпы. Есть ощущение тумана в голове и я часто забываю, что происходило. Подскажите,...

2 ответа

Как правильно принимать Ноотропил для профилактики?

Аноним, мужской пол

17 сентября 2016 г. в 16:03

Здравствуйте! Я хочу пройти курс Ноотропила для профилактики и улучшения памяти и концентрации. В каком виде и дозировке лучше его принимать для этой...

2 ответа

Какие лекарства помогут улучшить память?

Аноним

09 апреля 2022 г. в 17:05

Здравствуйте. У меня ухудшилась память. Какие таблетки можно принять для улучшения концентрации внимания и памяти?

2 ответа

Как улучшить память и концентрацию у ребенка?

Аноним, 8 лет, женский пол

04 ноября 2016 г. в 02:11

Здравствуйте! У моей дочки, которой 8 лет, проблемы с памятью и вниманием. Она забывает то, что учили совсем недавно, и часто отвлекается. Какие...

2 ответа

Смогу ли я обойтись без препаратов при отказе от наркотиков?

Аноним, 25 лет, мужской пол

08 сентября 2021 г. в 18:01

Я отказался от марихуаны 5 лет назад и от сигарет 10 лет назад. Теперь меня беспокоят проблемы с памятью, концентрацией и раздражительностью. Сможет...

2 ответа

Какие препараты помогут улучшить мозговую деятельность?

Аноним, 18 лет, мужской пол

07 июля 2024 г. в 19:05

Здравствуйте, мне нужно подобрать комплекс препаратов, витаминов или БАДов на год, чтобы помочь мне в изучении двух иностранных языков, скорочтении и...

2 ответа

Можно ли сочетать Пантогам и Фенотропил?

Аноним, 32 года, мужской пол

07 июня 2020 г. в 20:21

Здравствуйте. У меня возникли проблемы с запоминанием и концентрацией, особенно сейчас, когда нужно готовиться к государственным экзаменам. Я начал...

2 ответа

Как улучшить память и концентрацию?

Аноним

09 мая 2023 г. в 20:26

Здравствуйте, мне 25 лет, и у меня последние два года ухудшается память и концентрация внимания, особенно в стрессовых ситуациях, таких как экзамены и...

2 ответа

Какой препарат улучшает память и концентрацию?

Николай, 47 лет, мужской пол

09 сентября 2024 г. в 15:57

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста препарат для улучшения памяти и концентрации внимания (желательно без побочных действий и отпускаемый без...

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12215 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5497 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4665 ответов