Как улучшить либидо при смене противозачаточных? — вопрос №954127

Пониженное либидо и болезненность в груди действительно могут быть следствием применения Джес. Если вас интересует Эстеретта, это может быть хорошей альтернативой, так как она содержит меньше гормонов. Однако также стоит рассмотреть возможность использования дополнительных натуральных методов для повышения либидо, таких как медитация, занятия спортом и добавление в рацион продуктов, способствующих улучшению сексуальной функции, например, орехов и авокадо. Консультация с психологом или сексотерапевтом также может помочь разобраться с проблемами либидо, связанными с эмоциональным состоянием. Не забывайте обсуждать все изменения с вашим врачом.

Снижение либидо и болезненность в груди могут быть побочными эффектами гормональной контрацепции, такой как Джес. Если вы рассматриваете возможность смены противозачаточных средств и хотите попробовать Эстеретту, это может быть разумным шагом, так как она содержит меньше эстрогена. Меньшее количество гормонов может помочь улучшить вашу гормональную ситуацию и, соответственно, повысить либидо. Важно также учитывать, что реакция организма на разные виды противозачаточных средств может варьироваться. Кроме смены препарата, вы можете рассмотреть и другие методы контрацепции, такие как ВМС (внутриматочная спираль), которая была бы не гормональной. Помимо выбора противозачаточных средств, стоит уделить внимание образу жизни. Регулярная физическая активность, правильное питание и управление стрессом также могут значительно повлиять на либидо. Если изменения не приведут к улучшению, стоит обсудить с врачом возможности дополнительных исследований или консультаций с эндокринологом. Важно помнить, что любые изменения в контрацепции необходимо обсуждать с вашим лечащим врачом, который сможет предложить индивидуальные рекомендации, принимая во внимание ваше здоровье и предпочтения.