Как улучшить лечение грыжи шейного отдела? — вопрос №736727

Ваше лечение на данный момент направлено на улучшение состояния, однако если у вас сохраняются симптомы, стоит рассмотреть дополнение терапии мануальной терапией или иглоукалыванием после консультации с врачом.

На данном этапе ваше лечение включает использование шейного воротника и физические упражнения, что является важной частью терапии. Однако если симптомы продолжают беспокоить, вы можете рассмотреть варианты дополнения вашей терапии. Мануальная терапия может помочь в облегчении боли и улучшении подвижности в шейном отделе, но важно, чтобы с ней работал квалифицированный специалист. Иглоукалывание также может быть эффективным методом для снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления. Рекомендуется обсудить эти варианты с вашим лечащим врачом, чтобы определить, какие дополнительные процедуры могут быть наиболее подходящими для вашей ситуации. Также полезно обратить внимание на профилактические меры: правильная осанка, регулярные перерывы в работе, если вы много времени проводите за компьютером, и упражнения для укрепления мышц шеи. Рассмотрите возможность консультации с неврологом или физиотерапевтом для построения комплексного плана терапии.