Вопрос закрыт

Как улучшить качество спермы? — вопрос №1086940

Аноним, 29 лет, мужской пол
26 декабря 2023 г. в 21:39
Здравствуйте! Пожалуйста, прокомментируйте результаты моей спермограммы. Кажется, что нормальных сперматозоидов малый процент. Что можно сделать для улучшения качества и какие лекарства стоит пропить?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Андролог
Стаж 10 лет

Для улучшения качества спермы действительно важно обратить внимание на образ жизни. Правильное питание, включающее в рацион овощи, фрукты, орехи и морепродукты, поможет обогатить организм необходимыми витаминами и минералами. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, что также положительно влияет на репродуктивную функцию. Следует избегать алкоголя и курения, так как эти факторы могут негативно сказываться на качестве спермы. Управление стрессом — еще один ключевой момент, ведь повышенный уровень стресса может влиять на гормональный баланс. Помимо изменений в образе жизни, рекомендуется обратиться к врачу для назначения анализа на гормоны, поскольку низкий уровень тестостерона или других гормонов может также способствовать снижению качества спермы. В некоторых случаях могут быть назначены лекарства, такие как антиоксиданты или препараты, улучшающие микроциркуляцию. Важно также учитывать, что соблюдение режима сна, работа с психологом или применение методов релаксации могут помочь в снижении уровня стресса. Не забывайте регулярно проходить медицинские обследования и следить за состоянием здоровья в целом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Улучшить качество спермы можно, изменив образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, избегать алкоголя и курения, а также уменьшить уровень стресса. Рекомендуется также проконсультироваться с врачом для назначения необходимых анализов и, возможно, лекарственных средств.

Похожие вопросы
Как решить проблемы с зачатиям из-за мертвой спермы?
Аноним
29 апреля 2020 г. в 18:29
У меня возникают проблемы с зачатием, так как у меня мертвая сперма, и я не могу стать отцом. Какие существуют методы лечения этой проблемы?
2 ответа
Можно ли улучшить качество спермы?
Аноним
17 июля 2022 г. в 11:53
Здравствуйте! Можем ли мы улучшить качество спермы моего мужа? Ему 27 лет, его спермограмма показывает количество сперматозоидов всего 8 млн, а также...
2 ответа
Как морфология спермы влияет на возможность беременности?
Аноним
11 января 2023 г. в 01:09
Здравствуйте, мы планируем беременность уже более года, но безуспешно. У моего мужа есть результаты анализа эякулята, которые меня очень беспокоят,...
2 ответа
Стоит ли замораживать сперму с единичными спермотозоидами?
Аноним, 29 лет, мужской пол
02 января 2016 г. в 16:27
Здравствуйте! Мы хотим узнать, насколько целесообразно замораживать сперму, если у мужа выдается всего 1-6 спермотозоидов. Врачи в одном центре...
2 ответа
Можно ли принимать препараты для улучшения спермы без обследования?
Аноним
09 февраля 2020 г. в 14:45
Добрый вечер! Я хочу узнать, можно ли принимать такие препараты, как сперактив или спематон, без выполнения спермограммы? Мы планируем беременность,...
2 ответа
От чего зависит количество выделяемой спермы?
Аноним
09 сентября 2022 г. в 15:56
Почему у меня недостаточно выделяется спермы? В некоторые дни спермы практически нет, хотя все ощущения остаются. Мне 35 лет.
2 ответа
Как проверить фертильность спермы?
Владислав, 47 лет, мужской пол
07 апреля 2024 г. в 19:46
Здравствуйте, планируем 1 год 8 мес, обследовались полностью в перинатальном центре я и муж, причин не найдено, прошли 2искусственные инсеминации...
2 ответа
Возможно ли зачатие при низком качестве спермы?
Евгений, 25 лет, мужской пол
30 июля 2023 г. в 16:49
Плохие анализы спермограммы.Можно ли зачать ребенка с нормальным сперматозоидом 4%?
2 ответа
Что такое хорошая спермограмма?
Ангелина, 30 лет, женский пол
20 апреля 2023 г. в 19:27
Здравствуйте,не могли бы сказать хорошая спермограмма?
2 ответа
Может ли высокая концентрация спермы быть нормой?
Виктор, 32 года, мужской пол
14 февраля 2023 г. в 22:44
Здравствуйте!Сдавал сперму ,получил бумажку .Там указанно Концентрация спермиев (млн.мл) 265.0 (при норме 15.0) Количество спермиев в эякуляте 530.0...
3 ответа
Андрологи онлайн
  • Савкин Дмитрий Сергеевич - Москва
    Савкин Дмитрий Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
    Стаж 17 лет
    Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    1233 ответа
  • Мазурин Иван Сергеевич - Москва
    Мазурин Иван Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    891 ответ
  • Панов Алексей Константинович - Москва
    Панов Алексей Константинович
    Андролог, Уролог, Онкоуролог
    Стаж 6 лет
    Панов Алексей Константинович — андролог, уролог, онкоуролог, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Новокузнецкий клинический онкологический диспансер и Клиника «Доктор.ру». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    447 ответов
Ответим за 28 минут