Вопрос закрыт

Как улучшить иммунитет при частых простудах? — вопрос №1082488

Аноним, 32 года, мужской пол
20 декабря 2023 г. в 19:48
Я часто болею ОРВИ, особенно зимой. У меня хронический тонзиллит и гипотериоз, принимаю эутирокс. Как я могу укрепить свой иммунитет и к каким врачам обратиться для дальнейших обследований?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Аллерголог
Стаж 10 лет

Улучшение иммунитета при частых простудах требует комплексного подхода, особенно с учетом вашего хронического тонзиллита и гипотиреоза. Очень важно продолжить здоровый образ жизни, как уже было упомянуто. Добавьте к рекомендациям усиление физической активности, например, регулярные прогулки, занятия спортом или простые гимнастические упражнения, которые помогут не только укрепить здоровье, но и улучшить настроение. Также важна полноценная диета, богатая витаминами и минералами. Включите в рацион свежие фрукты и овощи, орехи и полезные жирные кислоты, такие как омега-3, которые можно получить из рыбы. Не менее важно следить за состоянием вашего хронического тонзиллита, так как воспаление в области миндалин может негативно сказываться на общем состоянии организма. Обратите внимание на профилактику обострений, включая соблюдение гигиенических норм и избежание простуды. Посещение ЛОР-врача для оценки состояния миндалин и, если необходимо, возможно, рассмотреть варианты хирургического вмешательства. Обязательно проконсультируйтесь с иммунологом для более глубокого анализа состояния иммунной системы, а также с эндокринологом для корректировки дозировки эутирокса и оценки функции щитовидной железы. Если у вас есть возможность, можно дополнительно рассмотреть консультацию диетолога, который поможет создать индивидуальный план питания с учетом ваших особенностей здоровья. Дополнительно обратите внимание на методы закаливания, такие как обливания холодной водой или контрастный душ, которые могут помочь повысить устойчивость организма к вирусам. Важно помнить, что любые изменения в образе жизни и лечении должны обсуждаться с вашими врачами.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для укрепления иммунитета важно поддерживать здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью и достаточным количеством времени проводить на свежем воздухе. Также стоит обратить внимание на лечение хронического тонзиллита. Рекомендую обратиться к иммунологу и эндокринологу для более глубокого обследования и корректировки лечения.

Похожие вопросы
Каков уровень моего иммунитета?
Аноним, 42 года, мужской пол
03 августа 2024 г. в 16:25
Здравствуйте. Я переболел коронавирусом дважды и несколько раз различными ОРВИ, но в последние месяцы практически не болел. Можно ли сказать, что мой...
2 ответа
Как восстановить здоровье при простуде и стрессе?
Аноним
23 февраля 2020 г. в 18:51
Здравствуйте, меня беспокоят такие симптомы, как слабость, головная боль и обострение при переходе от холода к теплу. У меня был сильный стресс после...
2 ответа
Можно ли вылечить тонзиллит?
Аноним, 24 года, женский пол
19 июня 2019 г. в 19:51
Может ли тонзиллит быть не хроническим и поддаваться лечению? Как отличить хронический тонзиллит от излечимого? У меня он возник недавно, около...
2 ответа
Почему есть выделения из горла без насморка?
Аноним, 38 лет, женский пол
16 ноября 2021 г. в 18:58
Здравствуйте, у меня уже несколько лет выделения из горла, но насморка нет, только перебои с горлом и опухлости. Зубы иногда беспокоят, особенно...
2 ответа
Что происходит с моими лимфоузлами и горлом?
Аноним, 21 год, женский пол
13 ноября 2024 г. в 21:16
Здравствуйте! У меня были проблемы с лимфоузлами и горлом после ОРВИ. Хочу узнать, может ли это быть недолеченным ринофарингитом или есть другие...
2 ответа
Как вырваться из порочного круга постоянных болезней ребенка?
Аноним
11 декабря 2020 г. в 21:20
У моего пятилетнего ребенка постоянно повторяется кашель и частые болезни. Мы уже прошли множество врачей, включая пульмонолога и иммунолога, но...
2 ответа
Как справиться с высокой температурой у 7-месячного ребенка?
Аноним
05 октября 2020 г. в 15:48
Здравствуйте! У моего 7-месячного ребенка высокая температура уже 6 дней, до 38,9. У него покраснело горло, но лор сказал, что это нормально. Диагноз,...
2 ответа
Почему воспалены лимфоузлы при хроническом тонзиллите?
Аноним, 19 лет, мужской пол
01 декабря 2016 г. в 22:38
Здравствуйте! У меня воспалены лимфоузлы, и это продолжается уже два месяца после того, как я перенесла ОРВИ. Лимфоузлы безболезненные, и терапевт...
2 ответа
Что делать с хроническим тонзиллитом?
Аноним, 25 лет, женский пол
28 июня 2021 г. в 00:16
У меня хронический тонзиллит, всегда красные миндалины и горло, но гнойники отсутствуют. Каждый месяц я болею ОРВИ или гриппом. Врачи назначают...
2 ответа
Может ли тонзиллит влиять на частые ОРВИ?
Аноним, 23 года, мужской пол
14 сентября 2022 г. в 16:52
Здравствуйте! У меня хронический тонзиллит, и я заметил, что после увеличения физической нагрузки часто начинаю болеть ОРВИ. Может ли снижение...
2 ответа
Аллергологи онлайн
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Петречко Ирина Викторовна - Москва
    Петречко Ирина Викторовна
    Аллерголог, Пульмонолог, Терапевт, Врач УЗИ, Физиотерапевт
    Стаж 23 года, первая категория
    Петречко Ирина Викторовна — аллерголог, пульмонолог, терапевт, врач УЗИ, физиотерапевт, со стажем 23 года, первая категория. Принимает в клинике: «Клиника лечения боли». Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1152 ответа
  • Алексеев Михаил Евгеньевич - Москва
    Алексеев Михаил Евгеньевич
    Аллерголог, Венеролог, Дерматолог, Иммунолог, Детский дерматолог
    Стаж 55 лет, высшая категория, доктор медицинских наук, доцент
    Алексеев Михаил Евгеньевич — аллерголог, венеролог, дерматолог, иммунолог, детский дерматолог, со стажем 55 лет, доцент, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: «Гайде» на Херсонской 2, «Гайде» на Херсонской 4 и ЛЕНМЕДЦЕНТР. Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
    131 ответ
Ответим за 28 минут