Калининград
Вопрос закрыт

Как улучшить иммунитет и справиться с аллергией? — вопрос №1332258

Аноним, 44 года, мужской пол
01 ноября 2024 г. в 01:19
Я женщина, мне 44 года, у меня двое детей. Беспокоят частые синуситы и аллергия на шерсть, пыль и цветение растений. В последнее время чувствую сильную усталость, наблюдается заложенность носа и постоянные аллергические реакции. Что сделать, чтобы поднять иммунитет и улучшить состояние? Какие анализы на иммунологию я должна сдать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения иммунитета и управления аллергическими реакциями важно подходить к вопросу комплексно. В первую очередь, обратите внимание на ваш образ жизни. Правильное питание, включающее достаточное количество витаминов и минералов, поможет укрепить защитные функции организма. Рекомендуются продукты, богатые витаминами C, D, E, а также омега-3 жирными кислотами. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и повышению общего тонуса организма, поэтому стоит включить в распорядок дня хотя бы 30 минут умеренной физической активности. Учитывая вашу склонность к синуситам и аллергиям, важно также контролировать уровень аллергенов в вашем окружении. Регулярная уборка, использование воздухоочистителей и, при необходимости, антисептиков в вашем доме помогут уменьшить количество аллергенов. Если аллергия на шерсть, пыль и цветение растений вызывает серьезные проблемы, возможно, стоит рассмотреть возможность аллергологического тестирования, что поможет определить конкретные триггеры и выбрать адекватные меры. Для облегчения симптомов заложенности носа и управления аллергическими реакциями могут помочь антигистаминные препараты, однако важно проконсультироваться с врачом перед их применением. Также вам может потребоваться консультация аллерголога для назначения специфической иммунотерапии. Что касается анализов, которые стоит сдать, рекомендую посмотреть на общий анализ крови, тесты на уровень иммуноглобулинов (IgE), а также анализы на определение специфичных аллергенов. Также полезно провести оценку общего состояния здоровья, включая функцию дыхательной системы. В случае сильной усталости, вам стоит обратить внимание на уровень стресса, полноценный сон и потенциальные дефициты микроэлементов, таких как железо и витамин D. Консультация с терапевтом также может помочь выявить возможные скрытые причины усталости и предложить правильное лечение.

Медицинский консультант
5.0
Аллерголог
Стаж 10 лет

Вы уже получили качественные рекомендации по улучшению иммунитета и управлению аллергическими реакциями. В дополнение стоит рассмотреть использование пробиотиков, которые могут помочь в восстановлении баланса кишечной флоры и поддержании иммунной функции. Уделите также внимание психоэмоциональному состоянию, так как стресс может негативно влиять на иммунитет. Занятия медитацией или йогой помогут снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Обязательно обсудите с аллергологом возможность более детального обследования для выявления специфических аллергенов, а также рассмотрите опции по специфической иммунотерапии.

Похожие вопросы
Что делать с насморком и кашлем у малыша?
Аноним
02 августа 2020 г. в 22:14
Здравствуйте. У моего ребенка, которому 3,5 месяца, уже 10 дней насморк с прозрачными сопельками и сильное слюноотделение. Температуры не было. После...
2 ответа
Как вылечить хронический гайморит?
Аноним
02 декабря 2021 г. в 19:05
У меня хронический гайморит уже 4 года. Он проявляется различными формами, такими как синусит и фронтит. Я лечилась антибиотиками и делала прокол, но...
2 ответа
Почему усиливаются симптомы при лечении гемисинусита?
Аноним, 47 лет, женский пол
08 февраля 2022 г. в 02:31
Здравствуйте! У меня диагноз левосторонний гемисинусит, и после лечения симптомы стали хуже. Голова болит сильнее, особенно при резких действиях, и...
2 ответа
Как долго может длиться насморк?
Аноним, 21 год, мужской пол
28 декабря 2020 г. в 19:27
Здравствуйте! Мне 21 год, и я хотел бы узнать, сколько длится насморк у здорового человека и как долго он может продлиться у меня, учитывая мои...
2 ответа
Какое лечение эффективно при частых заболеваниях ребенка?
Аноним, 32 года, женский пол
02 сентября 2023 г. в 15:06
Здравствуйте. У моего ребенка в анамнезе много заболеваний, начиная с рождения, и аллергия на домашних животных. С 3 лет он стал часто болеть ОРВИ, и...
2 ответа
Как лучше подходить к лечению аденоидов у ребенка?
Аноним, 42 года, женский пол
15 июля 2024 г. в 23:52
Здравствуйте! У моей четырехлетней дочки диагноз аденоиды 1-2 степени. Она периодически тянет носом, горло красное, а спреи не помогают....
2 ответа
Как справиться с частыми простудами и синуситом?
Аноним, 55 лет, женский пол
02 февраля 2016 г. в 20:03
У меня частые простуды с октября 2017 года, я болела уже 5 раз. Это всегда начинается с боли в носоглотке и чихания, затем присоединяются боли в...
2 ответа
Почему у меня постоянные проблемы с носом?
Аноним, 38 лет, мужской пол
27 января 2017 г. в 01:05
Здравствуйте! У меня давно наблюдаются проблемы с носом: иногда он дышит, иногда нет, а в последнее время забивается совсем. Врач прописал спрей,...
2 ответа
Почему не проходит отек после синусита?
Аноним, 36 лет, женский пол
06 февраля 2019 г. в 23:39
У меня второй месяц держится отек слизистой носа. После лечения синусита лучше не стало, и врач сказал продолжать использовать Назорел. Но отек не...
2 ответа
Как избежать осложнений при аллергическом рмите?
Аноним, 28 лет, мужской пол
03 октября 2023 г. в 23:21
У меня круглогодичный аллергический ринит на пылевого клеща, и я часто использую ГКС, такие как Назонекс. Однако в сезон простуд у меня появляются...
2 ответа
Аллергологи онлайн
  • Батин Артем Андреевич - Калининград
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Петречко Ирина Викторовна - Калининград
    Петречко Ирина Викторовна
    Аллерголог, Пульмонолог, Терапевт, Врач УЗИ, Физиотерапевт
    Стаж 23 года, первая категория
    Петречко Ирина Викторовна — аллерголог, пульмонолог, терапевт, врач УЗИ, физиотерапевт, со стажем 23 года, первая категория. Принимает в клинике: «Клиника лечения боли». Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1152 ответа
  • Алексеев Михаил Евгеньевич - Калининград
    Алексеев Михаил Евгеньевич
    Аллерголог, Венеролог, Дерматолог, Иммунолог, Детский дерматолог
    Стаж 55 лет, высшая категория, доктор медицинских наук, доцент
    Алексеев Михаил Евгеньевич — аллерголог, венеролог, дерматолог, иммунолог, детский дерматолог, со стажем 55 лет, доцент, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: «Гайде» на Херсонской 2, «Гайде» на Херсонской 4 и ЛЕНМЕДЦЕНТР. Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
    131 ответ
Ответим за 28 минут