Как улучшить аппетит у трехлетнего ребенка? — вопрос №1045858

Разнообразие предложенного питания действительно может помочь. Попробуйте использовать игры для привлечения интереса к еде, например, подавайте блюда в виде фигурок или используйте яркие тарелки и столовые приборы. Наличие приятной атмосферы за столом и возможность выбора могут также стимулировать аппетит. Возможно, стоит рассмотреть и другие способы вовлечь её в процесс питания: пусть она выбирает из нескольких предложенных вариантов на завтрак или обед, или поможет в приготовлении вместе с вами. Чередуйте новые блюда с её старыми любимыми, но в небольших порциях. Обратите внимание на то, какое время вы уделяете кушанию - возможно, стоит организовать более структурированное расписание приёмов пищи. В случае, если аппетит всё равно не улучшится, не лишним будет обратиться к детскому психологу, так как иногда проблемы с аппетитом могут быть связаны с эмоциональными факторами или стрессом. Также, возможно, стоит попросить консультацию у логопеда, если у неё есть сложности с жеванием или восприятием текстуры пищи.

Попробуйте разнообразить меню дочери новыми блюдами и интересными комбинациями продуктов, предложите ей участвовать в процессе приготовления. Ограничьте время на еду и избегайте перекусов перед основными приемами пищи. Важно создавать положительную атмосферу за столом и не заставлять её есть. Если проблема сохранится, стоит обратиться к педиатру или детскому диетологу.