Укрепление корней волос – это важная задача, особенно в вашем случае, учитывая проблемы с выпадением. Прежде всего, необходимо понимать, что выпадение волос может быть вызвано многими факторами, и точный диагноз поможет определить наиболее подходящий курс лечения. Иногда оно связано с частым окрашиванием, особенно если используются агрессивные химические вещества, которые могут повреждать волосы и кожу головы. Что касается нехватки железа, то это действительно может быть одной из причин выпадения волос, но есть и другие возможные факторы, такие как генетика, стрессы, гормональные изменения или недостаток витаминов и микроэлементов. Важно провести анализ на уровень железа, а также другие анализы для выявления недостатков в организме. Для укрепления волос я могу порекомендовать несколько шагов:
Береги свои волосы: избегай слишком частого окрашивания и использования термических приборов (фенов, утюжков).
Регулярно пользуйся масками и кондиционерами: выбирай средства, которые содержат натуральные масла и питательные вещества.
Включай в рацион продукты, способствующие укреплению волос: белковые продукты, орехи, рыбу, яйца, фрукты и овощи.
Принимай витамины и минералы: рассмотрим витаминные комплексы, содержащие биотин, витамин E, а также препараты с кератином.
Проверь свое здоровье: в идеале, стоит обратиться к врачу-трихологу, который сможет провести обследование и назначить необходимые анализы, чтобы исключить или подтвердить ту или иную причину. Что касается препаратов, попробуй такие, как 'Деркос' от Виши или 'Трибестан', а также 'Пантовигар' — они помогут укрепить волосы и улучшить их общее состояние. Тем не менее, помни, что применение любых препаратов, особенно если дело касается витаминов и минералов, должно быть обосновано результатами анализов. Не забывай, что в случае серьёзных проблем может потребоваться индивидуальный подход к лечению.
Санкт-Петербург
Личный кабинет 
