Для укрепления иммунитета у ребенка важно сосредоточиться на нескольких ключевых аспектах. Во-первых, обеспечьте вашему сыну полноценное и сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Включите в его рацион свежие фрукты и овощи, особенно те, что содержат витамин С, например, цитрусовые, киви, ягоды и брокколи. Также не забывайте о белках, которые содержатся в мясных и молочных продуктах. Во-вторых, обратите внимание на режим дня. Регулярные прогулки на свежем воздухе, физическая активность и достаточное количество сна способствуют улучшению обмена веществ и поддержанию естественной защиты организма. Для детей в возрасте 2,5 года рекомендуется спать 10-12 часов в сутки. Также стоит учесть, что для детей с аллергией важно избегать контакта с аллергенами, чтобы не ухудшать состояние иммунной системы. Учитывайте это при выборе пищи и сред окружающей среды. Касательно витаминов и добавок. Поскольку ваш ребенок уже имел негативные реакции на некоторые препараты, рекомендую обсудить с педиатром новые варианты для поддержки иммунитета. Возможно, вам подойдут препараты на основе экстрактов растений, не содержащие искусственных добавок. Кроме того, важно восстанавливать и поддерживать микрофлору кишечника. Пробиотики могут помочь в этом отношении, однако выбор конкретного препарата тоже следует обсудить с врачом. Наконец, если кашель сохраняется уже четвертую неделю, это может быть признаком устойчивой инфекции или другого патологического процесса. Я рекомендую вам обратиться к врачу для детального обследования, возможно, понадобится провести анализы и обследования, чтобы исключить более серьезные проблемы со здоровьем. Иммунитет всегда лучше укрепляется при отсутствии постоянной инфекции.
Москва
Личный кабинет 
