Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация лора онлайн chevron-right

Как укрепить иммунитет при частых простудах?

Вопрос закрыт

Как укрепить иммунитет при частых простудах? — вопрос №573371

Аноним, 44 года, женский пол

05 января 2022 г. в 02:48

Здравствуйте, подскажите, как я могу укрепить свой иммунитет? Я стала часто болеть простудами, особенно в переходные сезоны. Симптомы у меня одни и те же: зуд в носу, чихание, заложенность носа, иногда болят уши, пропадает обоняние и есть першение в носоглотке. Эти состояния проходят за 3-5 дней. У меня есть хронические заболевания: холодовая аллергия и незначительное искривление носовой перегородки. Раньше я не болела так часто, мне 44 года.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

ЛОР

Стаж 10 лет

Учитывая ваше состояние, важно не только следить за питанием и физической активностью, но и провести более детальное обследование у аллерголога для оценки вашей холодовой аллергии. Также стоит поработать с отоларингологом для возможности корректировки искривления носовой перегородки, так как это может осложнять дыхание и предрасполагать к простудам. В дополнение к обычным мерам укрепления иммунитета, можно рассмотреть возможность курсовых приемов адаптогенов, таких как элеутерококк или женьшень, которые могут помочь организму справляться со стрессами и улучшать защитные функции.

06 января 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для укрепления иммунитета важно следить за питанием, включив в рацион больше овощей, фруктов и витаминов, регулярно заниматься физической активностью, правильно отдыхать и избегать стресса. Также учтите свои хронические заболевания; возможно, стоит проконсультироваться с аллергологом или отоларингологом для более детального обследования.

06 января 2022 г.

Похожие вопросы

Каковы причины недомогания и кашля?

Аноним, 35 лет, женский пол

07 августа 2023 г. в 14:40

Меня беспокоит мое состояние. В последние 2 месяца я часто простужаюсь, кашель мешает мне откашливаться, чувствую нехватку воздуха. Справа от...

2 ответа

Что делать с затянувшейся простудой и проблемами со здоровьем?

Аноним, 43 года

13 сентября 2023 г. в 22:52

У меня затянувшаяся простуда, состояние ухудшается с прошлого года после контакта с женщиной. У меня был выявлен гепатит С, также была аллергия и...

2 ответа

Что может быть причиной периодического насморка?

Аноним, женский пол

02 ноября 2020 г. в 13:56

Здравствуйте. На протяжении двух месяцев меня беспокоит периодический насморк. Он появляется раз в 4-7 дней, а на следующий день проходит. В дни с...

2 ответа

Как справиться с аллергией и простудами у ребёнка?

Аноним

07 августа 2022 г. в 12:13

Здравствуйте! У моей дочери, которой 1,5 года, есть непереносимость коровьего белка. Я пробую давать молочные продукты в очень маленьких количествах,...

2 ответа

Можно ли привыкнуть к холодному воздуху от открытой форточки?

Аноним, 27 лет, женский пол

06 октября 2021 г. в 21:20

У меня болит горло и насморк, когда муж открывает форточку ночью. Это происходит каждое утро. Возможно ли, что мой организм со временем привыкнет к...

2 ответа

Как навсегда избавиться от хронического фарингита?

Аноним, 52 года, мужской пол

15 июня 2019 г. в 20:04

У меня хронический фарингит с истончением слизистой и постоянной сухостью в горле. Ранее проходил лечение от аллергии на плесень и грибов в ротовой...

2 ответа

Как повысить иммунитет и избавиться от хронической простуды?

Аноним, 23 года, женский пол

09 марта 2018 г. в 02:47

Уже 4 месяца у меня постоянные симптомы, такие как насморк, периодическая боль в горле и головная боль. Я чувствую себя разбитой, и если простуда...

2 ответа

Какие витамины подойдут ребенку с аллергией?

Аноним, 2 года, женский пол

01 ноября 2017 г. в 21:15

Здравствуйте! У меня вопрос по поводу витаминов для моей дочери, ей 2,5 года. Она часто болеет простудами, а с наступлением осени мы начинаем посещать...

2 ответа

Как укрепить иммунитет ребенка при частых простудах?

Аноним

10 июня 2024 г. в 17:57

Здравствуйте! Моему ребенку 1,8 месяца, и он часто болеет простудами. У нас аллергия с рождения. После лечения антибиотиками и других препаратов не...

2 ответа

Какое лечение при частых простудах?

Ольга, 23 года, женский пол

15 августа 2022 г. в 16:15

В последние пару лет меня преследуют частые простуды (посидела под кондиционером, постояла у открытого окна и тд), в основном насморк. За одно только...

2 ответа

Лоры онлайн

Степанова Татьяна Владимировна
4.9
11 отзывов
ЛОР
Стаж 9 лет
Степанова Татьяна Владимировна — ЛОР, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центр слуха «Интерслух». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Мамедов Рамис Фирудунович
4.9
17 отзывов
ЛОР, Фониатр
Стаж 19 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Мамедов Рамис Фирудунович — ЛОР, фониатр, со стажем 19 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им Л И Свержевского. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
411 ответов
Русецкий Юрий Юрьевич
4.5
29 отзывов
ЛОР, Пластический хирург, Хирург
Стаж 32 года, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
Русецкий Юрий Юрьевич — ЛОР, пластический хирург, хирург, со стажем 32 года, профессор, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Роддом ЦКБ Управления делами Президента, Клиника «Семейная» на Площади Ильича и Диагностический центр 1 МГМУ Сеченова. Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
328 ответов