Как стресс влияет на уровень инсулина и сахар в крови? — вопрос №1131108

Да, стресс может повышать уровень инсулина и сахара в крови. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для дальнейшего обследования и оценки рисков диабета.

Стресс действительно может влиять на уровень инсулина и сахара в крови. В условиях стресса организм вырабатывает гормоны, такие как кортизол и адреналин, которые могут повышать уровень сахара в крови, способствуя его выбросу из печени и снижая чувствительность тканей к инсулину. Это состояние может привести к увеличению уровня инсулина. Следует учитывать, что психологические и эмоциональные факторы также могут влиять на ваши привычки в питании и физической активности, что может также отразиться на анализах. Хотя у вас нет лишнего веса, выявленные у вас высокие уровни инсулина и сахара могут указывать на предиабетическое состояние. Рекомендуется также рассмотреть возможность выполнения дополнительных анализов, таких как тест на гликированный гемоглобин, который поможет определить уровень сахара за более продолжительный период. Кроме того, подключение к программе управления стрессом, например, через йогу или медитацию, может помочь в нормализации показателей. Обязательно обратитесь к врачу для полной оценки ваших анализов и состояния здоровья. Важно следить за динамикой, так как раннее вмешательство может помочь избежать дальнейших проблем.