Понимание и управление истериками у маленьких детей – это сложная задача, которая требует терпения и последовательности. В данном возрасте ваш ребенок проходит через множество изменений и открытий, и такой тип поведения может быть обычным этапом в его развитии. Вот несколько рекомендаций, как можно справляться с истериками и поддерживать эмоциональное здоровье вашего ребенка:
Оставайтесь спокойными. Дети очень чутко реагируют на эмоции взрослых. Если вы сохраняете спокойствие в стрессовой ситуации, это поможет ребенку тоже успокоиться. Глубокое дыхание или тихий голос могут помочь вам управлять своими эмоциями.
Объясняйте и назовите чувства. Поскольку ваш ребенок достиг возраста, когда он начинает испытывать сильные эмоции, важно учить его называть эти чувства. Если он расстроен или хочет что-то, попробуйте сказать: "Я вижу, что ты расстроен, давай поговорим об этом". Это поможет ему осознать свои эмоции и позволит вам наладить контакт.
Заблаговременное предупреждение. Перед тем как произойдут какие-либо изменения, старайтесь заранее предупреждать ребенка. Например, если вы собираетесь уйти с площадки или закончить игру, дайте ему время это осознать. Скажите что-то вроде: "Мы пойдем домой через 5 минут, давай закончим играть".
Установите границы и рутины. Дети лучше себя чувствуют, когда знают, что ожидается. Создание определенных рутин и границ поможет вашему ребенку понять, что истерики не приведут к изменению правил.
Предложите альтернативы. Если у ребенка есть потребность в чем-то, что он не может выразить словами, попробуйте предложить ему выбор. Например, если он хочет игрушку, но не может сказать какую, дайте ему возможность выбирать между двумя вариантами.
Уделяйте внимание обоим детям. Когда заботитесь о младшем ребенке, постарайтесь включить старшего в процесс. Например, можно сказать ему, что он может помочь держать игрушку для младшего или выбрать одеяло. Таким образом, он почувствует себя важным и заметным, что может уменьшить его желание привлекать внимание истериками.
Поощряйте положительное поведение. Когда ваш ребенок чувствует и выражает себя спокойным образом, хвалите его за это. Это поможет ему понять, что такое поведение приносит положительные результаты. Каждая ситуация уникальна, и важно наблюдать за вашим ребенком, чтобы понять, что работает лучше для него. Помните, что это временный этап, и с вашим вниманием и терпением он пройдет. Не забывайте заботиться о себе, чтобы оставаться эмоционально устойчивыми, когда заботитесь о детях.
Челябинск
Личный кабинет 
