Ханты-Мансийск
Вопрос закрыт

Как справиться со стрессом из-за болезни родных? — вопрос №838823

Аноним, 56 лет, женский пол
28 января 2023 г. в 14:25
Мне 56 лет, мама больна уже 4 года, а я не могу часто к ней ездить. Это вызывает у меня стресс, особенно из-за недовольства родных. Я пробую успокаивающие, но это не помогает. Как мне справиться с этой ситуацией?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте уделить время для заботы о себе и занятия тем, что приносит радость. Расскажите о своих чувствах близким, возможно, они не знают, как вас поддержать. Важно помнить, что вы делаете всё возможное в данной ситуации.

Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на дыхательные практики и медитацию, они могут помочь вам улучшить эмоциональное состояние. Попробуйте найти группы поддержки, где люди сталкиваются с похожими проблемами. Это может облегчить чувства одиночества и помочь обменяться опытом с другими, кто понимает вашу ситуацию.

Похожие вопросы
Как забыть бывшую жену мужа?
Аноним, 31 год, женский пол
03 октября 2023 г. в 11:09
Я не могу забыть бывшую жену моего мужа, хотя их отношения были короткими. Меня сильно беспокоит, что она живет рядом, и я постоянно сравниваю себя с...
2 ответа
Как управлять стрессом от давления со стороны мамы во время обследования ребенка?
Аноним, 31 год, женский пол
07 ноября 2024 г. в 18:34
Здравствуйте! У меня такая ситуация. Я из Санкт-Петербурга, мой муж из Краснодара. У нас есть общий ребёнок, которому 2 года и 8 месяцев. Некоторое...
2 ответа
Что делать с агрессией и самоосуждением мужа?
Аноним
11 января 2017 г. в 22:16
Здравствуйте! У моего мужа начались проблемы с восприятием своей внешности и он часто злится на людей и на мелочи дома. Его злость проявляется даже...
2 ответа
Что делать с постоянным стрессом и страхами?
Аноним
21 февраля 2018 г. в 18:45
Здравствуйте, у меня постоянные страхи, связанные со здоровьем и смертью. Я пережила много стресса из-за проблем в семье, родители развелись, и я с...
2 ответа
Как научиться контролировать эмоции в семье?
Аноним
08 декабря 2022 г. в 16:01
Здравствуйте! У меня возникают проблемы с контролем своих эмоций в семейной жизни. Я постоянно кричу и психую из-за поведения мужа, который не...
2 ответа
Что делать, если мама ругается матом?
Аноним
23 июля 2021 г. в 17:23
Моя мама начала ругаться матом после 54 лет, и это меня очень тревожит. Она живет в напряженной атмосфере с отцом, и такая агрессия не оставляет мне...
2 ответа
Как помочь родителям в трудной ситуации?
Аноним
31 октября 2016 г. в 12:54
Здравствуйте! Мои родители, находясь в предпенсионном возрасте, несколько лет назад начали свой бизнес и влезли в кредиты. У них сейчас трудности с...
2 ответа
Как добиться гармонии в жизни?
Аноним
04 марта 2018 г. в 13:06
Я чувствую, что мне нужно изменить свою жизнь, но не знаю, с чего начать. У нас дома я принимаю все решения, а мой муж не участвует в них. Почему я...
2 ответа
Как наладить отношения в семье?
Аноним
18 октября 2024 г. в 22:05
Здравствуйте! У меня проблемы в отношениях с гражданским мужем. Он очень ревнив, что вызывает постоянные скандалы. Мы вместе уже два года, и у меня...
2 ответа
Как справиться с семейными конфликтами и эмоциональными всплесками?
Аноним
06 июня 2024 г. в 13:30
Здравствуйте! Я вышла замуж за иностранца и испытываю трудности с его родителями. Муж просит меня называть их мамой и папой, но мне сложно это...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Ханты-Мансийск
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Ханты-Мансийск
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Ханты-Мансийск
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 17 минут