Как справиться с зудом и сухостью при менопаузе? — вопрос №464050

Можно рассмотреть возможность использования большего количества увлажняющих средств и лубрикантов, а также обсудить с врачом изменения в лечении, возможно, применение других препаратов или методов для облегчения симптомов.

При наличии таких симптомов, как зуд и сухость, важно рассмотреть несколько подходов. Хорошо, что вы уже используете увлажняющие средства. Кроме увеличения их количества, стоит обратить внимание на состав: выбирайте те, которые содержат гиалуроновую кислоту или алоэ вера, так как они хорошо увлажняют и успокаивают кожу. Также имеют смысл регулярные применения лубрикантов на водной или силиконовой основе во время интимной близости для снижения трения и дискомфорта. Кроме того, стоит обсудить с вашим врачом возможность изменения терапии. Возможно, потребуется корректировка дозировки овестина или его замена на другой гормональный препарат, который может быть более эффективным для контроля симптомов. Иногда полезны и нехирургические методы, такие как вагинальные эстрогены в разных формах (кремы, суппозитории), которые могут дать быстрый эффект в облегчении симптомов. Также стоит взглянуть на общие изменения в образе жизни. Регулярные упражнения, полноценное питание и употребление достаточного количества жидкости окажут благоприятное влияние на общее состояние кожи и слизистых оболочек. Не стоит забывать и о психоэмоциональном состоянии, так как стресс и тревога могут усугублять симптомы. Рассмотрите возможность обращения к терапевту для работы с психологическими аспектами. Дополнительно, стоит обследоваться на уровень гормонов, так как изменение уровня эстрогенов может быть причиной ваших симптомов. Если у вас есть боль в груди, это также требует внимательного расследования и обсуждения с врачом для исключения других возможных причин.