Как справиться с жжением в горле и неприятным привкусом на фоне стресса? — вопрос №1393738

Жжение и горечь в горле, а также другие симптомы, включая изменения стула и высыпания, могут указывать на комплекс проблем с ЖКТ и влиянием стресса. Помимо базовой рекомендации гастроэнтеролога и дерматолога, важно учитывать функцию печени и желчного пузыря, так как боли под правым ребром могут свидетельствовать о проблемах с желчевыводящей системой. Важно провести УЗИ органов брюшной полости для исключения холецистита и других заболеваний. Кроме того, для борьбы с тревожным состоянием полезны методы когнитивно-поведенческой терапии, дыхательные упражнения и, при необходимости, консультация психотерапевта по поводу возможной медикаментозной поддержки. Фосфалюгель помогает нейтрализовать кислоту, но если симптомы не проходят, стоит вместе с врачом рассмотреть возможность назначения прокинетиков или препаратов, уменьшающих рефлюкс, при этом важно избегать самолечения. При изменении характера симптомов или появлении новых угрожающих признаков — усиление боли, нарушение дыхания, высокая температура — необходимо срочно обращаться за медицинской помощью. Учитывая предстоящие праздники, следует максимально снизить нагрузку на ЖКТ, избегать провоцирующих продуктов и стараться контролировать эмоциональное состояние, но при нежелании делать ФГДС стоит помнить, что обследование необходимо для точной диагностики и эффективного лечения.

Ваши симптомы — жжение и горечь в горле, неприятный привкус, болезненность под правым ребром, высыпания на коже, колебания стула, а также усиление симптомов при стрессах — могут быть связаны с функциональными расстройствами желудочно-кишечного тракта и симптомами гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) или раздражённого кишечника. Жжение в груди, чувство комка и трудности с дыханием часто усугубляются тревогой и стрессом, которые влияют на работу пищеварительной системы. Фосфалюгель помогает снизить кислотность и облегчить состояние, однако полностью избавиться от симптомов он не всегда может без комплексного подхода. В вашей ситуации важно контролировать стресс, избегать переедания, употребления кислых, острых или жирных продуктов, не ложиться сразу после еды, поддерживать регулярный режим питания и хороший питьевой режим. Для уточнения диагноза и исключения более серьёзных заболеваний (язвы, воспалений, гастрита, заболеваний печени и поджелудочной) лучше всё-таки пройти обследование у гастроэнтеролога, включая, возможно, ФГДС, когда будете готовы. Также имеет смысл проконсультироваться с дерматологом по поводу высыпаний и с психологом или психотерапевтом для коррекции тревоги и стресса. Если симптомы ухудшатся, появится сильная боль, затруднённое дыхание или высокая температура — нужно срочно обратиться за неотложной медицинской помощью. Во время праздников старайтесь следить за рационом и постарайтесь не усугублять тревожные мысли, это поможет снизить симптомы.