Ваша ситуация действительно требует комплексного подхода. Начнем с того, что жировики на лице могут быть связаны не только с гастритом, но и с другими факторами, такими как генетическая предрасположенность, неправильный уход за кожей и даже гормональные изменения. Учитывая наличие хронического гастрита, необходимо внимательно подойти к коррекции вашей диеты, поскольку она может повлиять как на здоровье ЖКТ, так и на состояние кожи. Рекомендуется исключить продукты, способствующие воспалительным процессам, такие как острые, жареные и насыщенные жиры. Добавьте в рацион больше свежих овощей, фруктов, зелени, а также полезных жиров, например, орехов и рыбы. Что касается желчегонных средств, если они вызывают тошноту, имеет смысл обсудить с гастроэнтерологом альтернативные методы, такие как травяные настои или препараты на основе растительных компонентов, которые могут быть более щадящими для вашего организма. Также можно рассмотреть возможность включения пробиотиков в свою диету, которые помогут нормализовать работу кишечника и улучшить обмен веществ. Психоэмоциональное состояние играет значительную роль в развитии кожных заболеваний. Если стрессы являются частью вашей жизни, стоит уделить внимание релаксации, медитации или занятиям спортом, что может помочь снизить уровень стресса. Консультация психолога или терапевта могла бы оказать вам значительную помощь в этом направлении. Что касается удаления жировиков, вы можете обсудить с дерматологом различные методы удаления, такие как криодеструкция, лазерная терапия или хирургическое вмешательство, в зависимости от ваших предпочтений и показаний. Важно, чтобы специалист выбрал наименее травматичный и наиболее эффективный способ именно для вас. Итак, для улучшения вашего состояния, я бы порекомендовал: 1. Проконсультироваться с гастроэнтерологом для подбора диеты и корректировки лечения гастрита; 2. Обсудить с дерматологом различные методы удаления жировиков; 3. Рассмотреть возможность консультации психолога для работы со стрессом; 4. Не забывайте про уход за кожей: регулярное очищение и увлажнение могут помочь уменьшить активность кожного сала и улучшить внешний вид кожи. Не откладывайте эти шаги, так как они могут значительно повлиять на ваше общее состояние и самочувствие.