Вопрос закрыт

Как справиться с желанием покурить соль? — вопрос №5235

Аноним, 24 года, мужской пол
24 января 2016 г. в 22:06
Здравствуйте! Я употреблял соль в течение 2 месяцев и сейчас не курю 3 дня. Как мне справиться с желанием снова покурить и что можно сделать, чтобы избавиться от этого желания?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Пробуйте развивать новые хобби и интересы, которые будут отвлекать вас от мысли о курении. Важно также уделить внимание вашему психоэмоциональному состоянию, возможно, стоит заниматься медитацией или йогой, что поможет снизить стресс и напряжение. Поддержка друзей и семьи в этот период очень важна.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Старайтесь отвлекаться на активные занятия, поддерживайте физическую активность и общайтесь с близкими. Также стоит подумать о профессиональной помощи для преодоления зависимости.

Похожие вопросы
Как бросить курить?
Аноним
31 декабря 2023 г. в 17:55
Мне 45 лет, я женщина, курю с 18 лет и не принимала никаких лекарств. Очень хочу бросить курить, но не знаю, как справиться с этой зависимостью.
2 ответа
Как бросить пить самостоятельно?
Аноним, 27 лет, мужской пол
17 августа 2022 г. в 12:46
Добрый день, подскажите, как я могу самостоятельно прекратить употребление алкоголя? Пью только по выходным и в праздники, но хочу полностью бросить.
2 ответа
Как бросить насвай и избавиться от его последствий?
Аноним, 20 лет, мужской пол
02 июля 2021 г. в 17:39
Здравствуйте! Я употребляю насвай уже 4-5 лет и не могу бросить. У меня из-за этого проблемы с аппетитом, слабость, угри на лице и даже запах изо рта....
2 ответа
Как помочь знакомому с наркотической зависимостью?
Аноним, 34 года, мужской пол
19 ноября 2016 г. в 20:16
Мой знакомый использует наркотики и хочет получить консультацию у нарколога. Он беспокоится о том, поставят ли его на учет и как помочь ему укрепить...
2 ответа
Как справиться с симптомами абстиненции после отказа от алкоголя?
Аноним
28 сентября 2024 г. в 12:55
Я пила вино по 1,5 литра в день больше полугода, чувствовала себя нормально, но сейчас, когда я решила бросить, меня трясет и плохо. Могу ли я...
2 ответа
Как помочь при зависимости от таблеток?
Аноним, 29 лет, мужской пол
04 ноября 2018 г. в 11:15
Здравствуйте, доктор. У моего мужа зависимость от таблеток 'Нолодатак'. Я не знаю, в каких количествах он их принимает, потому что каждый разговор на...
2 ответа
Как избавиться от пивного алкоголизма?
Аноним
29 декабря 2024 г. в 18:06
Я пью пиво каждый день, по минимуму 2 литра. Боюсь, что у меня пивной алкоголизм, так как не могу отказать себе в удовольствии после работы. Как мне...
2 ответа
Как избавиться от зависимости от ксилометазолина?
Аноним
09 февраля 2017 г. в 01:14
Здравствуйте, у меня появилась зависимость от ксилометазолина после сильного насморка. Что вы можете посоветовать, чтобы избавиться от этого? Спасибо!
2 ответа
Как отказаться от алкоголя?
Аноним, 35 лет, мужской пол
09 декабря 2016 г. в 00:49
Я пью по 250 грамм водки каждые два дня во время обеда. Как мне избавиться от этой вредной привычки?
2 ответа
Как помочь при зависимости от трамала?
Аноним, 40 лет, мужской пол
17 февраля 2018 г. в 14:58
Здравствуйте, доктор. Мой муж уже несколько лет принимает трамал и его психика нарушена, он видит кошмары во сне. Он принимает по 5 таблеток в день и...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    810 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут