Вопрос закрыт

Как справиться с желанием изменить? — вопрос №257829

Аноним
30 ноября 2018 г. в 01:05
Здравствуйте! У меня сложилась непростая ситуация. Я замужем уже 4 года, и у нас двое маленьких детей. Последнее время я стала замечать, что меня тянет к другим мужчинам. Мне не хватает внимания, эмоций и флирта, которые я так долго не испытывала. Недавно я познакомилась с мужчиной, с которым мне интересно общаться, но я боюсь, что если мы встретимся, не смогу удержаться от соблазна. Как мне справиться с этими ощущениями и избежать измены?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, с которой вы столкнулись, является довольно распространенной и может возникать в длительных отношениях. Важно понимать, что желание изменить может быть вызвано рядом факторов: недостатком эмоциональной близости, рутиной в отношениях, или просто стремлением к новизне и приключениям. Прежде всего, стоит обратить внимание на ваши чувства и понять, что именно не хватает в текущих отношениях. Обсуждение с партнером ваших потребностей может помочь восстановить потерянную связь и привнести свежие эмоции в вашу жизнь. Также, подумайте о том, как можно вновь вызвать интерес друг к другу: совместные занятия, прогулки, или даже романтические ужины могут помочь. Если вам действительно интересно общение с другим мужчиной, стоит задать себе вопрос, что именно вас в этом привлекает. Возможно, это отсутствие внимания, которое вы не получаете от супруга. Важно помнить, что открыто обсуждая свои эмоции и потребности, вы имеете возможность улучшить ваши отношения, не прибегая к измене. В конечном итоге, решение о том, как быть в данной ситуации, должно быть взвешенным и принимать во внимание не только ваши чувства, но и чувства вашего партнера и детей.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Желание изменить может возникать по самым различным причинам, и важно осознать, что это чувство следует исследовать более глубоко. Возможно, в ваших отношениях с супругом произошли изменения, которые привели к снижению уровня эмоциональной близости и взаимопонимания. Начните с анализа ваших эмоций: что именно вы ищете вне брака? Связи, внимания, одобрения? Поговорите с партнером о своих чувствах и потребностях, создайте пространство для открытого общения. Кроме того, попробуйте внести новизну в вашу жизнь. Возможно, стоит обсудить с партнером совместные увлечения или хобби, чтобы возродить романтику и сблизить вас. Организуйте регулярные свидания, где вы сможете сосредоточиться друг на друге, как это было в начале ваших отношений. Также может быть полезно обратиться к психологу или семейному консультанту, который поможет вам глубже понять динамику ваших отношений и предложит стратегии для укрепления связи с партнером. Помните, что ваше желание изменить — это сигнал о том, что в отношениях нужно поработать, а не обязательно о том, что они обречены. Важно искать пути, которые ведут к восстановлению отношений, а не к измене.

Похожие вопросы
Как справиться с изменой мужа?
Аноним, 32 года, женский пол
03 апреля 2023 г. в 22:37
У меня сложная ситуация – муж признался в измене, о которой я подозревала уже два месяца. Он пытается говорить о любви и желании все исправить, но...
2 ответа
Стоило ли нам возвращаться к отношениям?
Аноним, 26 лет, женский пол
01 декабря 2022 г. в 16:27
Я замужем 7 лет, но последние два года нам постоянно ссорились, и муж часто вел себя агрессивно. После измены с другим мужчиной и последующего...
2 ответа
Как справиться с подозрениями в измене мужа?
Аноним, 29 лет, женский пол
23 июня 2022 г. в 22:19
Недавно мне стало очень тревожно из-за подозрений, что мой муж может изменять. Он стал слишком внимательным, веселым и дружелюбным, но я заметила, что...
2 ответа
Как помочь ребенку, который считает, что его никто не любит?
Аноним
14 января 2018 г. в 23:49
Моя 6-летняя дочь постоянно говорит, что ее никто не любит и даже говорит о том, что уйдет из дома. Я волнуюсь, как ей помочь, ведь она очень...
2 ответа
Что делать, если муж изменяет?
Аноним
08 февраля 2019 г. в 21:38
Мой муж изменяет мне, и я не знаю, как быть. Мы женаты полтора года, у нас есть ребенок. С момента рождения сына наша интимная жизнь сильно...
2 ответа
Как справиться с чувством вины?
Аноним
21 мая 2019 г. в 15:02
Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой. У меня есть любимый муж и дочка, но недавно я едва не совершила измену с коллегой. Я чувствую вину и не знаю,...
2 ответа
Как справиться с эмоциональными сложностями после измены?
Аноним
07 сентября 2020 г. в 21:02
Здравствуйте, у меня возникла проблема после того, как я узнала о измене мужа. Я его выгнала из дома, потом простила, но не могу забыть, что...
2 ответа
Как сохранить брак в сложной ситуации?
Аноним
17 декабря 2022 г. в 21:34
Здравствуйте. Мой муж мне изменяет, и я не знаю, как справиться с этой ситуацией. Он часто проводит время с друзьями, у него есть пароли на телефоне,...
2 ответа
Как вернуть мужа после измены?
Аноним
15 сентября 2020 г. в 22:31
У меня сыну 3 года, а муж ушел к другой женщине. Он не разводится и, похоже, сам не знает, что хочет. Как мне его вернуть?
2 ответа
Как понять, действительно ли моя жена мне изменяет?
Владимир, 68 лет, мужской пол
12 декабря 2022 г. в 13:11
С апреля месяца этого года жена резко изменилась в поведении. Ко мне появилось дикое равнодушие перестала меня замечать я это сразу почувствовал....
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    800 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут