Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация нарколога онлайн chevron-right

Как справиться с зависимостью от соли самостоятельно?

Вопрос закрыт

Как справиться с зависимостью от соли самостоятельно? — вопрос №899079

Аноним, 19 лет, женский пол

22 апреля 2023 г. в 21:16

Здравствуйте, мне 19 лет, я употребляю наркотик 'соль' уже 3 года. Последние 5 месяцев я не колюсь, но курю её почти каждый день. Очень переживаю за человека, который употребляет с мной, и боюсь, что он станет зависимым, как я. Мне нужно узнать, как можно избавиться от этой зависимости в домашних условиях, так как я не могу обратиться к наркологу из-за работы и учёбы. Какие препараты можно использовать для этого?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Нарколог

Стаж 10 лет

Отказаться от зависимости крайне сложно, особенно в домашних условиях. Рекомендую начать с формирования нового распорядка дня, включающего физическую активность и здоровое питание. Также стоит попробовать вести дневник, чтобы отслеживать свои мысли и чувства, связанные с употреблением. Замена вредных привычек на здоровые, например, занятия спортом или творчеством, может помочь. Параллельно обратите внимание на медитацию или дыхательные практики для снижения стресса. Хотя обратиться к специалисту сложно, подумайте о группах поддержки или онлайн-ресурсах, это может значительно облегчить путь к выздоровлению.

24 апреля 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Самостоятельно справиться с зависимостью крайне трудно, но важно осознавать проблему и искать поддержку. Рекомендую постараться окружить себя позитивными людьми, заняться спортом и хобби, которые отвлекут от мыслей о веществе. Если есть возможность, стоит подумать о консультации у специалиста, даже онлайн, это может значительно помочь.

25 апреля 2023 г.

Аноним, женский пол

22 мая 2017 г. в 00:39

Здравствуйте! Мой молодой человек снова начал курить траву после того, как долгое время пытался справиться с этим. Когда мы познакомились, он уже был...

2 ответа

Как помочь наркоману согласиться на лечение?

Аноним

18 августа 2023 г. в 20:47

Здравствуйте, у моего дяди, который страдает от наркомании, имеется семейная жизнь, но он категорически отказывается лечиться. У него случаются буйные...

2 ответа

Как помочь близкому с наркозависимостью?

Аноним

29 января 2021 г. в 15:53

Здравствуйте! Мой любимый человек 10 лет употребляет первентин, но делает это не каждый день, а раз в неделю. Он спокойно может не употреблять...

2 ответа

Как помочь близкому человеку с зависимостью?

Аноним, 22 года, мужской пол

25 февраля 2018 г. в 23:23

Здравствуйте. Я переживаю за молодого человека, который курит альфа пвп больше года, и его состояние ухудшается: он становится раздражительным и...

2 ответа

Как помочь алкоголику в последней стадии?

Аноним, 64 года, женский пол

28 декабря 2019 г. в 01:17

Мой сын, 39 лет, страдает от алкоголизма и наркомании. Он пьет крепкие алкогольные напитки около одного литра в день последние полгода, несмотря на...

2 ответа

Как справиться с алкоголизмом и наркотиками?

Аноним, 23 года, женский пол

29 апреля 2018 г. в 00:37

Здравствуйте. Я начала пить алкоголь три года назад, сначала в небольших количествах, но за последний год ситуация ухудшилась. В настоящее время я пью...

2 ответа

Как бросить курить траву в зрелом возрасте?

Аноним, 38 лет, мужской пол

20 июня 2024 г. в 21:59

Я курю траву с 22 лет и делаю это ежедневно. Теперь мне 38, и я решил отказаться от этой привычки, так как чувствую её вред. У меня есть мигрень, и я...

2 ответа

Как помочь мужу бросить героин?

Аноним, 32 года, мужской пол

11 июля 2017 г. в 21:01

Как я могу поддержать своего мужа, который уже три года употребляет героин, в его стремлении бросить, если он отказывается лечь в больницу?

2 ответа

Как помочь сыну справиться с зависимостью?

Аноним, 58 лет, женский пол

26 марта 2023 г. в 02:58

Сын употребляет наркотики и нафтизин, хотя дома ведет нормальный образ жизни. Как я могу помочь ему избавиться от этой привычки и что можно ему дать?

2 ответа

Как преодолеть зависимость от гашиша?

Аноним, 23 года, мужской пол

01 июня 2016 г. в 17:08

Здравствуете! Я курил гашиш в течение пяти лет, но теперь бросил и занимаюсь спортом и музыкой. Меня волнует, как предотвратить возвращение...

2 ответа

Наркологи онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Сахаров Сергей Владимирович
5.0
6 отзывов
Нарколог
Стаж 33 года
Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
441 ответ
Захаров Александр Сергеевич
4.8
6 отзывов
Нарколог, Психиатр
Стаж 16 лет
Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
144 ответа