Вопрос закрыт

Как справиться с зависимостью дочери и сохранить свою жизнь? — вопрос №1149413

Аноним
18 марта 2024 г. в 17:43
Я столкнулся с серьезной проблемой: моя дочь зависима от таблеток и алкоголя. Мы пытались лечить её, но оказались безрезультатными. Она потеряла всё, и сейчас мучает меня. Я не хочу больше быть её жертвой, но окружающие советуют терпеть. Как мне наладить свою жизнь в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно понять, что поддерживать свою жизнь в такой ситуации возможно и необходимо. Попробуйте создать расписание для себя, в которое войдут занятия, которые приносят радость и расслабление. Это может быть спорт, искусство или волонтёрство. Также рассмотрите возможность участия в индивидуальной или групповой терапии, где вы сможете получить профессиональную поддержку и советы по построению здоровых границ. Не забывайте, что ваше благополучие имеет значение и вы не обязаны терпеть излишнее эмоциональное напряжение.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация действительно очень сложная и болезненная, и важно понимать, что забота о собственном благополучии не менее важна, чем желание помочь вашей дочери. Прежде всего, вам стоит рассмотреть возможность создания здоровых границ в ваших отношениях. Это не означает, что вы отказываетесь от дочери, но у вас должно быть право на защиту своего психоэмоционального состояния. Постарайтесь обратиться за поддержкой к специалистам, например, к психотерапевту или социальному работнику, который может помочь вам осознать свои чувства и эмоции, а также научить справляться с ситуацией. Группы поддержки для родственников зависимых тоже могут стать хорошим вариантом, так как в них вы сможете поделиться своими переживаниями с теми, кто сталкивается с похожими проблемами. Важно также оценить, как ваша жизнь может быть изменена, помимо ситуации с дочерью. Найдите время для себя, займитесь хобби, общением с друзьями или физической активностью, что поможет снизить уровень стресса и укрепить ваше эмоциональное здоровье. Что касается вашей дочери, то иногда длительное терпение и наличие поддержки могут помочь ей осознать, что ей нужна помощь. Но помните: если ситуация становится невыносимой для вас, вам право на выбор - защищать себя и добиваться своей стабильности. Ни в коем случае не позволяйте зависимым людям забрать из вашей жизни все лучшее. Защищая себя, вы также можете дать надежду и возможность вашей дочери в будущем на реабилитацию.

Похожие вопросы
Как мне справиться с проблемами в семье из-за зависимости мужа?
Аноним
07 февраля 2023 г. в 01:40
Здравствуйте! У меня 27 лет, я в браке 10 лет и у нас двое детей. Мой муж уже более 2,5 лет употребляет наркотики и не проявляет интереса к нашей...
2 ответа
Как определить, нужна ли помощь нарколога?
Аноним
10 октября 2020 г. в 18:05
Как понять, требуется ли человеку помощь нарколога и полный отказ от спиртного? Я встречаюсь с мужчиной, который иногда выпивает много, но также может...
2 ответа
Как помочь мужу справиться с зависимостями?
Аноним
25 августа 2021 г. в 20:35
Здравствуйте, у меня муж, который 10 лет назад бросил наркотики, но время от времени употребляет корвалол и барбитураты в больших количествах. Летом...
2 ответа
Как помочь мужу избавиться от зависимости?
Аноним, 27 лет, женский пол
11 января 2017 г. в 18:58
Мой муж иногда курит траву, и это меня очень беспокоит. Он может целый день находиться в этом состоянии, а когда не может достать, то живет без нее...
2 ответа
Как избежать рецидивов при зависимости от конопли?
Аноним, 27 лет, женский пол
03 апреля 2021 г. в 13:59
Здравствуйте. Мой молодой человек, который отошел от зависимости к курению конопли два года назад, снова сорвался за две недели до нашей свадьбы. Я в...
2 ответа
Как узнать, наркотики ли употребляет муж?
Аноним, 34 года, женский пол
25 июня 2021 г. в 19:35
Здравствуйте, я заметила, что мой муж, который раньше говорил, что бросил курить травку, снова начал употреблять. Он проводит много времени с...
2 ответа
Как мне помочь мужу избавиться от зависимости?
Аноним, 21 год, женский пол
18 октября 2016 г. в 18:11
Здравствуйте. У меня есть муж, который периодически употребляет наркотики. Когда я была беременна, узнала о спайсе, потом находила гашиш и недавно...
2 ответа
Как помочь отцу, зависимому от наркотиков?
Аноним, 21 год, мужской пол
28 июня 2017 г. в 01:03
У моего отца проблемы с героином, он употребляет его с 1994 года и не хочет проходить лечение. Я не знаю, как ему помочь, когда он в невменяемом...
2 ответа
Как помочь мужу бросить марихуану?
Аноним, 23 года, женский пол
02 декабря 2019 г. в 01:58
Здравствуйте! У моего мужа зависимость от марихуаны и гашиша. Я беспокоюсь за нашу семью и детей, он не хочет обращаться к специалистам. Как я могу...
2 ответа
Как помочь мужу справиться с курением миксов?
Аноним, 25 лет, мужской пол
23 октября 2019 г. в 23:33
Здравствуйте! Мой гражданский муж курит миксы и отказывается лечиться, хотя ранее согласился на консультации у психолога. Он говорит, что бросит, но...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут