Как справиться с запором у ребенка? — вопрос №674168

Запоры у детей могут быть связаны с различными факторами, включая недостаток жидкости и клетчатки в питании. Увеличение объема потребляемой жидкости и добавление в рацион продуктов, богатых клетчаткой, являются важными шагами, которые вы уже начали применять. Рекомендую также попробовать разнообразить рацион, добавляя продукты, содержащие пребиотики, такие как йогурты или кефир. Они могут помочь наладить микрофлору кишечника и улучшить пищеварение. Важно также следить за режимом питания: еда должна быть регулярной и сбалансированной. Если запоры сохраняются, можно подумать о включении в рацион непереработанных злаков, таких как овсянка или гречка, а также использовать пюре из тыквы и брокколи, которые обладают слабительным эффектом. Если эти меры не принесут улучшения, обязательно проконсультируйтесь с педиатром для исключения возможных патологий и назначения более эффективного лечения.

Попробуйте увеличить количество жидкости в рационе малыша и ввести в пюре больше овощей и фруктов, содержащих клетчатку. Если ситуация не улучшится, обратитесь к педиатру для более детальной консультации.