Вопрос закрыт

Как справиться с запором после диареи? — вопрос №921416

Аноним, 40 лет
23 мая 2023 г. в 11:58
Здравствуйте, у меня продолжительные проблемы со стулом после того, как у меня была диарея. Я прошла обследования и соблюдаю рекомендации по питанию, но не могу справиться с запором. Как мне поступить в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

После диареи, действительно, может возникнуть запор, так как кишечник восстанавливается и может не функционировать «в привычном ритме». Вы правильно делаете, что соблюдаете рекомендации по питанию, однако давайте добавим несколько дополнительных аспектов, которые могут помочь. Во-первых, постарайтесь установить регулярный режим приема пищи и, по возможности, поедать небольшие порции 4-5 раз в день. Это поможет кишечнику адаптироваться и стимулировать его работу. Во-вторых, обратите внимание на пробиотики. Продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурты или кефир, могут помочь восстановить естественную флору кишечника и улучшить его работу. Вы также можете рассмотреть добавление пробиотических добавок в ваш рацион, но сначала проконсультируйтесь с врачом. Старайтесь избегать стрессов, так как они могут также влиять на работу кишечника. Попробуйте заниматься дыхательными упражнениями или медитацией, чтобы снизить уровень стресса. Если ваша ситуация не улучшается, стоит еще раз обратиться к гастроэнтерологу или второму врачу. Возможно, потребуется более детальное обследование, чтобы исключить возможные органические причины запора. Помните, что важно не только следить за правильным питанием, но и обеспечивать организму комфортные условия для восстановления, включая физическую активность и достаточный сон.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Запор после диареи может быть довольно распространенной проблемой, так как кишечник может быть немного 'обескуражен' и нуждается в времени, чтобы восстановиться. Ваша ситуация требует комплексного подхода. Во-первых, продолжайте соблюдать правила здорового питания. Включайте в свой рацион больше клетчатки, которая помогает нормализовать стул. Это может быть цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды, так как это также способствует нормализации перистальтики кишечника. Кроме того, физическая активность играет важную роль в улучшении работы кишечника. Даже простые прогулки могут помочь. Если запор сохраняется, возможно, стоит рассмотреть использование мягких слабительных средств, однако их применение должен контролировать врач. Если состояние не улучшается в течение нескольких недель, или если вы испытываете дополнительные симптомы, такие как боль в животе, кровь в стуле или резкое ухудшение самочувствия, обязательно обратитесь к врачу для дополнительного обследования. Важно выяснить, нет ли других причин запора, которые требуют внимания. Не забывайте слушать свое тело и своевременно реагировать на его сигналы.

Похожие вопросы
Пройдёт ли запор?
Аноним, женский пол
13 ноября 2020 г. в 22:36
У меня уже третий день запор, после того как две недели назад были проблемы с диареей, когда я сходила всего пять раз. Стул был пенищийся, я думаю,...
2 ответа
Какие препараты можно принимать при рвоте и диарее?
Аноним, женский пол
27 января 2017 г. в 21:31
Здравствуйте, мне 26 лет. У меня рвота и диарея, возможно, вызванные жирной пищей или фастфудом. Учитывая, что у меня ВСД, опасаюсь принимать...
2 ответа
Что делать при запоре и диарее?
Аноним, мужской пол
29 марта 2019 г. в 02:43
Здравствуйте. У меня уже более 2 недель запор, чередующийся с поносом и болями в середине и внизу живота. Я делал 2 клизмы подряд, принимал Сенадексин...
2 ответа
Как справиться с запорами и их возможные причины?
Аноним
12 сентября 2024 г. в 13:32
Меня беспокоит проблема запоров, с которой я сталкиваюсь с детства. Слабительные перестают помогать уже через неделю, и я постоянно вынуждена их...
2 ответа
Как решить проблему с запорами у малыша?
Аноним
25 августа 2018 г. в 01:17
Здравствуйте, у моего малыша начались запоры снова после того, как я прекратила давать бифидубактерин и дюфалак. Ему 6 месяцев, я кормлю грудью и...
2 ответа
Почему у ребенка редкий стул?
Аноним
13 января 2018 г. в 16:49
Моей дочери 5 лет, и она редко ходит по большому – всего раз в 2-3 дня. Она нормально кушает, в ее рационе есть мясо, овощи, фрукты и молочные...
2 ответа
Как справиться с проблемами со стулом и потерей веса?
Аноним, 42 года, женский пол
01 декабря 2020 г. в 18:24
У меня проблемы со стулом: то запор, то диарея, а также неприятный привкус во рту и потеря веса. Я лечу свой ЖКТ с августа, но улучшений нет....
2 ответа
Что делать при диарее у ребенка?
Аноним, 35 лет, мужской пол
07 февраля 2024 г. в 16:20
Здравствуйте. У моего двухлетнего ребенка была диарея, она продолжалась день и ночь. Мы давали смекту, энтерофурил и бифидум, также кисель и отвар...
2 ответа
Что делать при запоре после диареи?
Светлана, 18 лет, женский пол
24 сентября 2024 г. в 13:11
Добрый день. неделю назад была диарея. выпила за день 2 таблетки лоперамида, 2 пакетика смекты и экофурил. на следующий день уже не ходила в туалет....
3 ответа
Как бороться с диареей при приеме Урсосана?
Светлана, 48 лет, женский пол
15 января 2024 г. в 11:44
Здравствуйте, у меня обнаружили два камня в желчном пузыре, камни как сказали не окаменелые (как то по узи определил ). Мне назначили урсосан 2 г на...
3 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Брянск
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 75 отзывов о враче на нашем сайте.
    13056 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Брянск
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 120 отзывов о враче на нашем сайте.
    7286 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Брянск
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1136 ответов
Ответим за 17 минут