Как справиться с запорами у ребенка? — вопрос №375333

Важно провести комплексный подход к решению проблемы запоров у вашей дочери. В дополнение к пересмотру диеты и увеличению потребления клетчатки, было бы полезно наладить режим питания. Попробуйте организовать регулярные приемы пищи в одно и то же время, что может помочь кишечнику работать более эффективно. Убедитесь, что ваша дочь получает достаточное количество жидкости — оптимально около 1,5–2 литров в день, если отсутствуют противопоказания. Также стоит включить в рацион по возможности мягкие и хорошо усваиваемые продукты, которые не содержат аллергенов, например, рис, кукурузу и картофель. Тем не менее, учитывайте аллергию на пшеничную муку и яичный белок. Кроме этого, полезно внедрить физическую активность в повседневную жизнь — прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или игры на улице могут способствовать нормализации работы кишечника. Рекомендуется также регулярно практиковать туалетный режим — например, выделить время после завтрака, чтобы ребенок спокойно сел на унитаз. Если подобные меры не приведут к улучшению, можно рассмотреть возможность консультации гастроэнтеролога или педиатрического диетолога для более глубокого анализа и составления индивидуального плана устранения запоров.

Необходимо пересмотреть диету и увеличить потребление клетчатки, включая больше фруктов, овощей и зерновых, которые подходят вашей дочери. Также стоит обсудить с врачом возможность временного назначения пробиотиков для улучшения работы кишечника, а если ситуация не улучшится, нужно рассмотреть другие методы лечения запоров.