Как справиться с запорами на поздних сроках беременности? — вопрос №1204730

Ситуация с запорами на поздних сроках беременности действительно может вызывать беспокойство, особенно при наличии синдрома раздраженного кишечника. Микроклизмы могут облегчить состояние, но их использование следует обсуждать с врачом, так как на поздних сроках беременности важно избегать методов, которые могут вызывать сокращения матки. Рекомендую рассмотреть возможность выполнения легких физических упражнений, таких как прогулки, которые могут помочь улучшить перистальтику кишечника. Кроме того, может быть полезно использовать продукты с пробиотиками, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника и могут помочь справиться с запорами без чрезмерного вздутия. Обсудите с врачом возможность включения пищевых волокон, таких как отруби или семена чиа, в рацион, и уточните, какие из них подойдут в вашем случае без риска для здоровья. Также рассмотрите дополнительные методы, такие как теплые ванны или массаж живота, чтобы расслабить мышцы живота и, возможно, улучшить пищеварение. Пожалуйста, не откладывайте визит к врачу для получения индивидуальных рекомендаций.

Вам следует проконсультироваться с врачом по поводу использования микроклизм, так как это может быть не безопасно на поздних сроках беременности. Попробуйте увеличить потребление клетчатки, жидкости и обсудите с врачом другие безопасные методы смягчения стула.