Как справиться с заложенностью носа и сухостью в горле? — вопрос №411792

Попробуйте использовать солевые растворы для промывания носа и увлажняющие спреи. Для горла можно полоскать раствором соли и пить больше теплой жидкости. Если состояние не улучшается, стоит обратиться к ЛОРу для получения более точной помощи.

Использование солевых растворов и увлажняющих спреев — это отличный старт. Также может быть полезно добавить ингаляции с эфирными маслами, например, эвкалиптом или ментолом, которые помогут облегчить дыхание. Убедитесь, что в вашем помещении достаточно высокой влажности, это поможет уменьшить сухость в горле. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, не откладывайте визит к ЛОРу, он может предложить более эффективное лечение.