Как справиться с высоким уровнем сахара в крови? — вопрос №1320164

Необходимо обратиться к врачу для подбора индивидуального плана лечения и контроля сахара. Для начала рекомендую сдать анализ на гликированный гемоглобин и консультацию эндокринолога. Самолечение может быть опасным.

С вашими показателями сахара в крови и историей проблем с ним следует обратить особое внимание на состояние здоровья. В первую очередь, необходимо получить полное представление о текущем состоянии при помощи таких анализов, как глюкоза в крови натощак и тест на глюкозу после еды. Анализ на инсулин также может быть полезен для оценки, как ваш организм справляется с сахаром. Рассмотрите возможность проведения анализа на липидный профиль, чтобы проверить уровень холестерина и триглицеридов, так как при диабете они могут быть повышены. В дополнение к рекомендациям по консультации с эндокринологом, сообщаю, что само по себе интервальное голодание не всегда эффективно при диабете и может не подходить всем. Стоит обсудить с врачом другие формы диетического питания, такие как сбалансированное питание с учетом углеводов, что поможет контролировать уровень сахара без резких колебаний. Упражнения, препятствующие нарастающему весу, также являются важной частью управления диабетом. При необходимости врач может предложить медикаментозное лечение, поэтому избегайте самолечения и не принимайте препараты без рецепта. Важно следовать рекомендациям специалиста и вести здоровый образ жизни.