Как справиться с высоким уровнем сахара при диабете? — вопрос №589684

Высокий уровень сахара в крови, который вы описываете, действительно требует внимания и корректировки. Уровни, которые превышают 10-11 ммоль/л, особенно после еды, могут привести к серьезным осложнениям, если не принять меры. Важно следить за состоянием диабета и корректировать образ жизни и лечение. Первое, что следует сделать – это пересмотреть диету. Рекомендуется ограничить потребление углеводов, особенно простых, таких как сладости, белый хлеб и изделия из муки высшего сорта. Включите больше овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов и постного белка в рацион. Также важно регулярно осуществлять физическую активность – даже умеренные прогулки могут помочь снизить уровень сахара. Что касается шелушения кожи на руках – это может быть связано с высоким уровнем сахара в крови. Диабет может вызывать сухость кожи, а также предрасполагать к различным дерматологическим проблемам. Рекомендуется следить за гидратацией кожи, используя увлажняющие средства. Если у вашего отца возникают такие резкие колебания уровня сахара, возможно, ему стоит обсудить и пересмотреть лечение с врачом, чтобы выяснить, достаточно ли эффективна текущая терапия, или требуется коррекция дозировок или смена препаратов. Если доступ к эндокринологу ограничен, можно рассмотреть возможность консультации через телемедицинские услуги. Также важно регулярно контролировать уровень сахара в крови, чтобы понять, какие факторы влияют на его колебания. Ежедневный мониторинг поможет выявить, как различные продукты питания, физическая активность и стресс влияют на уровень глюкозы. Обязательно сообщите врачу, если есть изменения в состоянии кожи или другие жалобы, поскольку это может быть важно для коррекции лечения. Помните, что поддержание уровня сахара в крови в пределах нормы – это ключ к предотвращению долгосрочных осложнений. Мы желаем вашему папе здоровья и скорейшего улучшения состояния.

У вашего папы действительно наблюдаются очень высокие уровни сахара в крови, что требует вмешательства для предотвращения серьезных осложнений. Значения, которые вы указали, превышают норму и могут свидетельствовать о недостаточной контролируемой терапии. В первую очередь, важно пересмотреть диету, так как она играет ключевую роль в управлении диабетом. Рекомендуется ограничить потребление не только простых углеводов, но и следить за общим количеством углеводов в день. Включение в рацион клетчатки, овощей, фруктов с низким гликемическим индексом, цельных злаков поможет улучшить уровень сахара. Также не стоит забывать о регулярной физической активности. Если у него нет возможности заниматься интенсивными тренировками, даже простые прогулки на свежем воздухе на 30 минут в день могут значительно снизить уровень сахара в крови. Что касается шелушения кожи на руках, это действительно может быть связано с диабетом. Высокий уровень сахара приводит к потере влаги и может вызывать сухость кожи, что предрасполагает к различным дерматологическим проблемам. Рекомендуется использование увлажняющих кремов и регулярный уход за кожей, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы. Изменение лечения можно обсудить с врачом, даже если у него нет доступа к эндокринологу. Телемедицинские услуги могут быть отличным вариантом для получения консультации специалиста или пересмотра терапии. Возможно, ему стоит провести мониторинг уровня сахара в крови несколько раз в день, чтобы выявить, как его рацион и физическая активность влияют на уровень глюкозы. Если у него возникнут какие-либо изменения в состоянии здоровья, такие как изменения в кожных проявлениях или обострение симптомов, это также следует обсудить с врачом. Поддержание контроля уровня сахара в пределах нормы очень важно для предотвращения долгосрочных осложнений. Мы надеемся, что вашему папе удастся достичь стабильного состояния в скорейшее время.