Старый Оскол

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация кардиолога онлайн chevron-right

Как справиться с высоким пульсом при физических нагрузках?

Вопрос закрыт

Как справиться с высоким пульсом при физических нагрузках? — вопрос №1062004

Аноним, 33 года, мужской пол

22 ноября 2023 г. в 19:19

У меня 33 года и я бывший спортсмен. После стресса 7 лет назад начались панические атаки и тахикардия. Хотя сейчас большая часть проблем решена, меня беспокоит высокий пульс во время физической активности — он достигает 160-170 ударов, и только через 5 часов приходит в норму. Как мне это преодолеть? Могу ли я принимать бета-блокаторы перед тренировками?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Нежелательно принимать бета-блокаторы без назначения врача. Лучше обсудить с кардиологом, как оптимизировать свои тренировки и управлять пульсом, возможно, стоит рассмотреть изменение подхода к физической активности.

23 ноября 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Кардиолог

Стаж 10 лет

При высоком пульсе во время физической активности действительно важно внимательно следить за состоянием сердечно-сосудистой системы. Вместо бета-блокаторов рекомендую рассмотреть техники дыхательных упражнений и релаксации перед тренировкой, которые могут помочь контролировать пульс и снизить уровень стресса. Также стоит обсудить с врачом возможность снижения интенсивности тренировок и выбор более щадящих кардионагрузок, таких как плавание или велоспорт, чтобы избежать перегрузок.

24 ноября 2023 г.

Похожие вопросы

Опасны ли тахикардия и экстрасистолы?

Аноним, 32 года, женский пол

14 декабря 2023 г. в 16:32

Здравствуйте! У меня периодически возникают экстрасистолы и тахикардия. Я принимаю ципралекс и нозепам в связи с тревожным расстройством и паническими...

2 ответа

Опасны ли панические атаки и тахикардия?

Аноним, 21 год, мужской пол

04 октября 2022 г. в 15:29

Здравствуйте! Мне 21 год, и мне поставили диагноз вегетососудистая дистония. У меня поднимается пульс и давление, особенно во время панических атак,...

2 ответа

Что делать приучащенном сердцебиении и панических атаках?

Аноним

16 декабря 2023 г. в 15:37

Мне 26 лет, и я испытываю учащенное сердцебиение и страх. После рождения второго ребенка начались приступы, когда пульс поднимается до 200, и я...

2 ответа

Есть ли опасность тахикардии во время физической активности?

Аноним, 23 года, мужской пол

05 мая 2016 г. в 12:50

У меня тахикардия и панические атаки, которые вызывают высокий пульс, до 170 ударов в минуту. Врач-кардиолог считает, что это связано с тревожным...

2 ответа

Как тахикардия влияет на здоровье и спорт?

Аноним, 18 лет, мужской пол

27 марта 2017 г. в 11:45

Здравствуйте, мне 18 лет. В 14 лет я стал употреблять энергетики, а в 16 частота их приема возросла. В 17 лет, хоть и реже, я пил много — до 5-6 банок...

2 ответа

Можно ли сочетать Винстрол и Метопролол при тахикардии?

Аноним, 21 год, мужской пол

04 октября 2020 г. в 13:18

Здравствуйте! У меня уже три года тахикардия, пульс иногда превышает 90 ударов в спокойном состоянии, хотя год назад после ЭХО и кардиограммы ничего...

2 ответа

Что делать при перебоях в работе сердца?

Аноним, 19 лет, женский пол

21 ноября 2017 г. в 01:47

Здравствуйте! Я заметила, что у меня бывают перебои в работе сердца, особенно в стрессовых ситуациях. Могу ощущать замирание и сильные толчки. Делала...

2 ответа

Почему у меня происходят приступы быстрого сердцебиения?

Аноним, 33 года, мужской пол

30 марта 2019 г. в 13:54

Здравствуйте! У меня начались приступы панических атак, и я переживаю, что с сердцем может быть что-то не так. Я сделал кардиограмму и УЗИ сердца,...

2 ответа

Какой спорт допустим при кардиосклерозе и есть ли риск осложнений?

Аноним, 37 лет, мужской пол

30 октября 2022 г. в 16:27

Здравствуйте! Мне 37 лет, у меня диагностирован кардиосклероз, проявляющийся тахикардией и одышкой. После различных исследований врачи подтвердили,...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом с ВПС?

Аноним, 26 лет, женский пол

19 декабря 2016 г. в 01:59

Мне 26 лет, с детства меня беспокоят периодические боли в сердце и сердцебиение. У меня есть заключение УЗИ сердца с признаками врожденного порока....

2 ответа

Кардиологи онлайн

Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5422 ответа
Титова Наталья Сергеевна
4.9
72 отзыва
Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
Стаж 28 лет
Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
3566 ответов
Лозбинёва Ольга Анатольевна
4.8
16 отзывов
Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
Стаж 28 лет
Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
600 ответов

Популярные кардиологи

Бородин Александр Леонидович
4.7
6 отзывов
Кардиолог, Ревматолог
Стаж 18 лет
Медицинский центр «ЛебГОК-Здоровье» в Парковом микрорайоне
Парковый микрорайон, д. 30
+7 (800) 222- ... показать
Сотникова Татьяна Анатольевна
4.9
2 отзыва
Кардиолог
Стаж 25 лет
Медицинский центр «МДТ» на Королева
мкр. Королева, д. 16
+7 (472) 544- ... показать
Рыжков Евгений Владимирович
4.4
4 отзыва
Кардиолог
Стаж 19 лет, высшая категория
Белгородская областная клиническая больница Святителя Иоасафа
ул. Некрасова, д. 8/9
+7 (472) 250- ... показать

Ответим за 28 минут