Как справиться с высоким пульсом и давлением? — вопрос №268155

Необходимо продолжить наблюдение за вашим состоянием, особенно после такой продолжительной атаки. Советую обсудить с вашим врачом возможность дополнительных диагностических процедур, таких как мониторинг холтер, чтобы определить, что именно вызывает повышение пульса и давления. Также стоит обратить внимание на психоэмоциональное состояние и методы его стабилизации. Возможно, консультация психотерапевта поможет в поиске глубинных причин ваших приступов. Заботьтесь о своем здоровье и не стесняйтесь обращаться за помощью.

Высокий пульс и давление могут быть результатом различных факторов, и важно тщательно подойти к их контролю и лечению. Ваши данные о пульсе 110 ударов в минуту и давлении 210 на 130 действительно вызывают беспокойство. Хотя вы прошли обследование, которое не выявило серьёзных заболеваний сердца, такие симптомы не следует игнорировать, особенно учитывая ваши недавние приступы, сопровождавшиеся болью в груди. Первым шагом стоит обратить внимание на несколько аспекта: Медикаментозное лечение: Поскольку вам уже прописаны таблетки для контроля артериального давления, убедитесь, что вы принимаете их регулярно и в правильной дозировке. Если они не помогают справиться с вашим состоянием, обсудите необходимость корректировки лечения с вашим врачом. Изменение образа жизни: Обратите внимание на такие факторы, как питание, физическая активность и уровень стресса. Сбалансированное питание с низким содержанием соли, регулярные физические нагрузки (под наблюдением врача), а также методы управления стрессом, такие как йога или медитация, могут значительно помочь в контроле артериального давления и пульса. Мониторинг состояния: Ведение дневника самочувствия и артериального давления позволит лучше понять триггеры ваших приступов. Записывайте, когда они происходят, в каких условиях и что вы делали в этот момент. Консультации с врачами: Возможно, вам следует рассмотреть возможность обращения к врачу-специалисту, такому как кардиолог или невролог, для более глубокого исследования ваших симптомов. Также может быть полезен психолог, если причиной является психоэмоциональный фон. Срочное действие при приступах: Важно знать, как действовать в случае сильного сердцебиения и повышения давления. Если приступы продолжаются длительное время или сопровождаются одышкой, болью в груди, потерей сознания, обязательно вызывайте скорую помощь. Ваша ситуация требует внимательного подхода и возможной коррекции терапии. Следуйте рекомендациям врачей и не стесняйтесь задавать вопросы о своем лечении.