Как справиться с выпадением волос после родов? — вопрос №202810

Вам стоит обратить внимание на правильное питание и дополнительный приём витаминов, таких как биотин и цинк. Регулярный массаж кожи головы также может помочь улучшить кровообращение. Рекомендуется использовать мягкие шампуни и кондиционеры, чтобы минимизировать повреждение волос. Если состояние не улучшается, можно рассмотреть возможность онлайн-консультации с трихологом.

При выпадении волос после родов важно учитывать, что это может быть связано с изменениями в гормональном фоне, поэтому полезно обратиться к врачу для анализа состояния здоровья. В дополнение к рекомендациям по питанию и витаминам, можно попробовать использовать эфирные масла, такие как масло лаванды или розмарина, которые способствуют укреплению волосяных фолликулов. Рассмотрите также возможность подключения к онлайн-программам для улучшения здоровья волос, где специалист сможет предложить индивидуальные рекомендации и методы ухода.