Вопрос закрыт

Как справиться с вегето-сосудистой дистонией? — вопрос №305487

Аноним
31 мая 2019 г. в 19:08
Мне 21 год, и у меня вегето-сосудистая дистония. У меня случилась потеря сознания в автобусе, и врачи сказали, что это связано с низким давлением. У меня постоянные головные боли, и состояние ухудшается, особенно если я устала или голодна. Что мне делать, чтобы справиться с этим состоянием и уменьшить симптомы?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для управления вегето-сосудистой дистонией важно вести здоровый образ жизни: регулярно заниматься физической активностью, правильно питаться и следить за режимом сна. Обратите внимание на режим дня, старайтесь избегать стрессов и перегрузок. Полезно также проконсультироваться с врачом о возможности назначить адаптогены или небольшие дозы тонизирующих препаратов.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно не только соблюдать режим дня и правильно питаться, но и обращать внимание на свое психоэмоциональное состояние. Рассмотрите возможность занятий йогой или медитацией, которые помогут уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие. Также может быть полезно вести дневник самочувствия, чтобы выявить триггеры, провоцирующие ухудшение состояния.

Похожие вопросы
Что означает длительная слабость после болезни?
Аноним
26 сентября 2016 г. в 22:59
У меня была болезнь с болью в горле, температурой почти до 38 и кашлем. Теперь горло и температура в норме, но уже две недели чувствую сильную...
2 ответа
Что может означать боль в разных частях тела и слабость в ногах?
Аноним
18 января 2018 г. в 14:35
У меня боли в разных частях тела, особенно в шее и пояснице, головные боли, головокружение и слабость в ногах. Что это может означать?
2 ответа
Какие причины слабости и плохого сна?
Аноним, мужской пол
24 августа 2017 г. в 02:00
Здравствуйте. Мне 38 лет, мужчина, с нормальным весом и давлением. У меня был хронический гепатит С, но я прошел лечение и теперь вирус не обнаружен....
2 ответа
Что может вызывать потерю сознания?
Аноним, женский пол
17 апреля 2024 г. в 01:41
Добрый вечер! Четыре дня назад я потеряла сознание в метро. Не помню, ударялась ли, так как очнулась уже в вестибюле. Причина, по которой я потеряла...
2 ответа
Что происходит с моим состоянием?
Аноним
24 марта 2017 г. в 01:07
Здравствуйте, доктор. У меня есть диагнозы вегето-сосудистой дистонии и эпилепсии, а также проблемы с сердцем. В последнее время проявляются странные...
2 ответа
Что делать при ухудшении симптомов вегетососудистой дистонии?
Аноним
11 августа 2019 г. в 21:43
Здравствуйте! Мне 36 лет, у меня уже несколько лет наблюдается вегетососудистая дистония. Недавно я начала чувствовать себя плохо даже при выходе в...
2 ответа
Что представляет собой операция по причине головной боли?
Аноним
06 октября 2023 г. в 11:25
У меня сильные головные боли, шум в голове и повышенное давление. В прошлом году мне сделали МРТ, по результатам которого врач сказал, что нужна...
2 ответа
Правильный ли диагноз при головокружении?
Аноним
03 июня 2020 г. в 23:06
Здравствуйте! Мне 34 года, и я периодически испытываю головные боли, неожиданное головокружение и постоянный шум в ушах. Также иногда беспокоит боль в...
2 ответа
Что значит предменструальный синдром?
Аноним
28 ноября 2023 г. в 16:28
Здравствуйте! У моей 17-летней дочери за 7-10 дней до начала менструации появляются головные боли, слабость, боли в животе, иногда рвота и диарея. Что...
2 ответа
Связаны ли гипогликемия и высокий уровень холестерина?
Анастасия, 16 лет, женский пол
21 октября 2023 г. в 12:19
Здравствуйте. Последнее время сталкиваюсь с такой проблемой как слабость, тремор, головные боли, головокружение. Была в больнице на обследовании из за...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7256 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2253 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    871 ответ
Ответим за 17 минут