Вопрос закрыт

Как справиться с угрозой срыва после запоя? — вопрос №411423

Аноним, 41 год, мужской пол
04 июля 2020 г. в 16:24
Здравствуйте. У меня есть проблемы с алкоголем, я несколько раз кодировался, но последняя кодировка сорвалась, и я выпивал понемногу, пока не начался запой на месяц с негативными последствиями. Сейчас я не пью уже больше месяца и вроде как не испытываю тяги. Однако скоро нужно выходить на работу, и я очень боюсь, что могу снова сорваться. Что мне делать в этой ситуации, повторно кодироваться или есть другие варианты?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Справиться с угрозой срыва после запоя можно, если сосредоточиться на создании устойчивой системы поддержки и здравых привычек. Обязательно найдите время для регулярных консультаций с психотерапевтом и продолжайте участие в группах поддержки, так как это может значительно повысить уверенность в себе. Попробуйте разработать план действий на случай возникновения желания выпить, включая физическую активность, хобби или другие методы релаксации. Кодирование может быть вариантом, но важно также обратить внимание на ваше общее эмоциональное состояние и стрессовые факторы. Работайте над развитием навыков стресс-менеджмента, таких как медитация или дыхательные практики, чтобы укрепить свои внутренние ресурсы.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно сосредоточиться на поддержании мотивации и избегании триггеров, которые могут спровоцировать желание пить. Регулярные встречи с психологом или участие в группах поддержки могут быть очень полезны. Кодирование может быть вариантом, но важно также развивать стратегии совладания с трудностями.

Похожие вопросы
Как помочь человеку, закодированному от алкоголизма и вновь начавшему пить?
Аноним, 62 года, женский пол
26 июля 2023 г. в 20:31
Как помочь моему сыну, который закодировался от алкоголизма, но через три месяца снова начал пить, и сейчас это уже регулярное употребление? Он...
2 ответа
Что делать после кодирования и какова вероятность срыва?
Аноним, 37 лет, женский пол
22 августа 2019 г. в 14:08
Здравствуйте! У моего мужа, которому 44 года, была проблема с алкоголем, и год назад он закодировался. Под давлением семьи, хотя сам он не считает...
2 ответа
Как избавиться от алкогольной зависимости?
Аноним, 32 года, женский пол
08 февраля 2024 г. в 17:30
Мне 32 года, и я мать-одиночка. Я часто пью пиво и хочу избавиться от этой привычки, но у меня нет поддержки в семье. Моя мама постоянно критикует...
2 ответа
Как избавиться от зависимости от алкоголя?
Аноним, 39 лет, женский пол
04 сентября 2023 г. в 17:04
Я страдаю от алкогольной зависимости и хочу избавиться от нее. У меня были запои, и сейчас я испытываю синдром отмены. Я не знаю, что лучше:...
2 ответа
Почему сестра отказывается от повторного кодирования?
Аноним, 31 год, женский пол
22 августа 2024 г. в 23:44
Добрый день. У меня есть сестра, которая была закодирована от алкоголизма на год. Ей 31 год, она пила 17 лет. После лечения прошло меньше года, но...
2 ответа
Какое кодирование подходит при пивном алкоголизме и черепно-мозговой травме?
Аноним, 28 лет, мужской пол
03 октября 2019 г. в 11:13
Здравствуйте! У меня пивной алкоголизм, и я хочу это прекратить, но не могу справиться самостоятельно. Какой метод кодирования будет для меня...
2 ответа
Как облегчить состояние при запое?
Аноним
27 сентября 2024 г. в 20:36
Женщина 36 лет страдает алкоголизмом уже 8 лет. Она пробовала различные методы лечения, но сейчас испытывает ломку и страх умереть, если не выпьет....
2 ответа
С чего начать лечение алкоголизма?
Аноним
27 сентября 2022 г. в 15:07
Как мне начать лечение алкоголизма, если я не могу справиться самостоятельно? К какому специалисту нужно обратиться первым делом и возможно ли...
2 ответа
Как подготовиться к курсу гипноза от алкоголизма?
Ильмир, 43 года, мужской пол
27 августа 2024 г. в 15:01
Хочу пройти курс гипноза от алкоголя, на сегодня 3 дня трезвого образа жизни и огромное желание изменить жизнь. Как нужно подготовиться к курсу?
2 ответа
Как помочь мужу справиться с алкоголизмом?
Ксюша, 23 года, женский пол
04 ноября 2017 г. в 12:41
Добрый день! На следующей неделе, муж едет кодироваться! Он этого боится! Он считает, что алкоголь помогает ему справиться ср своими проблемами,...
1 ответ
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Тула
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Тула
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Тула
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут