Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сексолога онлайн chevron-right

Как справиться с тревожными мыслями при интимной близости?

Вопрос закрыт

Как справиться с тревожными мыслями при интимной близости? — вопрос №1210461

Аноним, 18 лет

06 июня 2024 г. в 01:35

У меня возникают тревожные мысли во время близости с девушкой, из-за которых ничего не получается. Это продолжается уже два года. Я не знаю, как с этим бороться. Я нормально реагирую на порно, но не занимаюсь сексом. Что мне делать в этой ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте обратиться к психологу, который поможет вам разобраться с тревожными мыслями и научит методам расслабления. Также стоит обсудить свои чувства с девушкой, это может снять часть напряжения.

07 июня 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Сексолог

Стаж 10 лет

Обязательно проконсультируйтесь с врачом-сексологом. Тревожные мысли во время интимной близости могут быть связаны как с психологическими факторами, так и с физиологическими. Важно разобраться в причинах этих мыслей. Также рекомендуется узнать о технике осознанности, которая помогает сосредоточиться на моменте, а не на тревожных мыслях. Упражнения на дыхание и медитацию также могут помочь вам в этом. Попробуйте постепенно возвращаться к близости, начиная с простых нежностей и постепенного сближения, не ставя перед собой сразу сложную задачу. Это может создать более комфортную атмосферу и снизить уровень тревожности.

09 июня 2024 г.

Аноним

30 ноября 2016 г. в 21:52

У меня возникли серьезные проблемы в сексуальной жизни с моим партнером. Мы встречаемся три года, и только первые полгода у нас был активный и...

2 ответа

Как решить проблему с недостаточной длиной члена?

Аноним

16 января 2023 г. в 12:39

Здравствуйте! У моего мужа небольшой член, и во время секса он немного не достает до той точки, где ощущения были бы более интенсивными. Это создает...

2 ответа

Как улучшить сексуальную жизнь с партнером?

Аноним

17 января 2022 г. в 02:55

Здравствуйте! У меня есть проблема с парнем. Мы встречаемся 6 лет, но живем вместе только 3 месяца. Он редко хочет секса, а если занимается им, то...

2 ответа

Почему муж не хочет секса?

Аноним, 28 лет, женский пол

11 июня 2016 г. в 11:44

У меня возникли серьезные проблемы в интимной жизни с мужем. Мы вместе уже 10 лет, но он занимается сексом со мной крайне редко, всего раз в полгода....

2 ответа

Почему возникает страх секса и интенсивное сердцебиение?

Аноним, 32 года, мужской пол

28 августа 2021 г. в 23:24

Здравствуйте! У меня есть проблема: на фоне кардиофобии у меня появился страх секса. Перед актом начинается сильное сердцебиение (120-130 ударов в...

2 ответа

Почему пропадает интерес к сексу?

Аноним, 33 года, мужской пол

09 октября 2020 г. в 15:07

Доброго времени суток! Мне 33 года, моей супруге 24. В последние два года у меня пропал интерес к сексу, несмотря на то, что раньше все было хорошо. Я...

2 ответа

Как восстановить интимные отношения?

Аноним, 40 лет, женский пол

29 ноября 2019 г. в 12:49

У меня возникли проблемы в отношениях с мужчиной, с которым я живу полгода. Из-за снижения частоты секса и его быстрого завершения я начинаю...

2 ответа

Как справиться с сексуальной несовместимостью?

Аноним, 35 лет, женский пол

27 января 2024 г. в 02:30

Здравствуйте! У меня возникла проблема с моим партнером: у нас сексуальная несовместимость. Он не может достичь оргазма с помощью сексуальных...

2 ответа

Что делать с неполной эрекцией в 17 лет?

Аноним, 17 лет, мужской пол

22 февраля 2024 г. в 12:06

Мне 17 лет, и у меня проблемы с эрекцией, когда я пытаюсь заняться сексом с девушкой. Мы с ней уже давно встречаемся, но она долго отказывалась от...

2 ответа

Как улучшить интимную жизнь в паре?

Аноним, 23 года, мужской пол

26 июня 2017 г. в 16:34

У нас с девушкой серьезные проблемы в интимной жизни. Секса было мало из-за нехватки личного пространства, но сейчас у нас есть свое жилье. При этом у...

2 ответа

Сексологи онлайн

Фатеева Светлана Викторовна
4.6
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 21 год
Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
48 ответов
Джериев Алихан Муратович
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 30 лет
Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
34 ответа
Уманский Аркадий Валентинович
4.7
14 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
27 ответов