Как справиться с тревогой из-за удлинённого QT интервала? — вопрос №709599

У меня удлинённый QT интервал, и я испытываю сильный страх смерти. Увеличено левое предсердие, давление в норме, но из-за волнения может подниматься до 140/90, после чего stabiliziruetsya через 20 минут. На одном из УЗИ была обнаружена S-образная аневризма межпредсердной перегородки, но на других исследовании её не подтвердили. Однажды ночью у меня была тахикардия, которая начала усиливаться, когда я накрутила себя мыслями. Вызов скорой, метопролол под язык, ЭКГ показала норму. В другой раз это произошло вновь, когда я начала волноваться, и сердце забилось снова быстрее; через 40 минут успокоилась. Я мнительная, много читала о фибрилляции в интернете, теперь постоянно слушаю сердцебиение. Каждый раз, когда оно начинает биться быстрее, меня охватывают плохие мысли. Обычно давление 107/82 и пульс 76, но сейчас живу в страхе, контролируя работу сердца. После тренировок у меня возникают трудности с засыпанием, сердце учащенное во время, но потом проходит, но время от времени ощущаю экстрасистолы и ком в горле, иногда ощущение, что сердце замирает. Это происходит и без тренировки. Я очень переживаю из-за возможной внезапной смерти, так как много читаю в интернете.