Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться с тревогой без рецепта? — вопрос №895491

Аноним, 18 лет
17 апреля 2023 г. в 22:25
Добрый день, меня мучают тревога и депрессия из-за переживаний за любимую девушку. Я хочу начать принимать антидепрессанты, но не могу получить рецепт и не хочу идти к неврологу. Есть ли какие-то препараты, которые можно заказать без рецепта и которые действительно помогут справиться с моими переживаниями?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Самолечение может быть опасным, особенно с антидепрессантами. Я рекомендую попробовать методы психотерапии, физическую активность и техники расслабления. Если симптомы не исчезнут, лучше обратиться к специалисту.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Понимаю, как сложно сталкиваться с тревогой и депрессией. Хотя существует множество средств, которые можно заказать без рецепта, важно помнить, что эффективность таких препаратов не всегда гарантирована, и они могут даже ухудшить ваше состояние. Вместо этого рекомендую сосредоточиться на изменении образа жизни. Например, вы можете попробовать практиковать медитацию или йогу, которые помогают снизить уровень тревоги. Также постарайтесь вести активный образ жизни: физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение. Важно наладить режим сна и питания, это также положительно влияет на психоэмоциональное состояние. Если вы не готовы к визиту к врачу, подумайте о консультации с психологом, это может быть хорошей альтернативой. Они помогут разобраться с вашими чувствами и предложат стратегии по преодолению тревожности. Если же вы заметите, что ваше состояние ухудшается, все же стоит рассмотреть возможность обращения к специалисту, так как профессиональная помощь может быть необходима.

Похожие вопросы
Стоит ли вернуться к Ципралексу?
Аноним, 29 лет, женский пол
23 июля 2022 г. в 16:20
Здравствуйте! Я дважды проходила курс лечения Ципралексом и Атараксом, и он действительно помогал мне справиться с тревогой и депрессией. Сейчас...
2 ответа
Как справиться с депрессией без антидепрессантов?
Аноним, 23 года, женский пол
02 июня 2024 г. в 01:46
У меня есть проблемы с депрессией, о которых я уже сообщала психологу. Я чувствую себя потерянной, не осознаю своих желаний и испытываю постоянную...
2 ответа
Что делать после резкого отказа от антидепрессантов?
Аноним, 22 года, мужской пол
28 сентября 2023 г. в 21:04
Здравствуйте! Я столкнулся с тяжелыми психологическими состояниями после отмены антидепрессантов. Я лег в стационар для получения диагноза и после...
2 ответа
Как Золофт влияет на мое состояние?
Аноним, 32 года, мужской пол
27 августа 2023 г. в 21:28
Добрый день. Я прошел множество обследований, включая ЭКГ и МРТ, но несмотря на это врачи говорят, что проблема в голове. У меня сильная слабость,...
2 ответа
Какую тактику лечения выбрать при депрессии?
Аноним, 31 год, женский пол
11 ноября 2023 г. в 23:00
У меня руки опускаются, я не знаю, какую тактику лечения выбрать: мнение психиатра и невролога диаметрально противоположные. Психиатр назначил золофт...
2 ответа
Какой антидепрессант выбрать при тревоге?
Аноним, 35 лет, женский пол
12 февраля 2024 г. в 13:35
У меня есть сильная тревожность, физические симптомы и депрессивные настроения. Я принимаю Триттико, но он не до конца справляется с тревогой. Врачи...
2 ответа
Нормально ли обострение симптомов после повышения дозы Ципралекса?
Аноним, 34 года, мужской пол
28 декабря 2023 г. в 15:26
Здравствуйте. У меня ГТР, и я принимаю Ципралекс. Сначала пил 10 мг, потом повысили до 1,5 мг. Улучшения были, но теперь есть небольшой откат: снова...
2 ответа
Стоит ли ожидать улучшения на Элицее?
Аноним, 23 года, женский пол
28 ноября 2023 г. в 23:40
Добрый день. Я принимаю Элицею уже полгода в дозировке 15 мг, но с недавнего времени все симптомы вернулись: постоянная тревога, головные боли и...
2 ответа
Почему миртазапин перестал помогать?
Наталь, 52 года, женский пол
13 октября 2024 г. в 15:46
С июня 24 года диагностировано ГТР.Выписам миртазапин 30 мг. Плюс Тиралиджен по симптоматике. В сентябре стало хуже.Сейчас ужасная тревога.Почему...
2 ответа
Что делать при прекращении действия транквезипама?
Елена, 44 года, женский пол
16 июля 2023 г. в 18:27
Здравствуйте!Я на протяжении 6 лет пью Феназепам,год назад его перестали поставлять,мне выписали замену-транквезипам,он помогал,но сейчас перестал...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Новосибирск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7334 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Новосибирск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Новосибирск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    908 ответов
Ответим за 17 минут