Как справиться с тонусом матки во время беременности? — вопрос №735948

Важно продолжать контролировать состояние и соблюдать рекомендации врача. В дополнение к отдыху и дыхательным упражнениям, попробуйте включить в свою повседневную практику йогу для беременных или плавание, что поможет расслабить мышцы и снизить напряжение. Если у вас будут сомнения или усиление симптомов, обязательно обратитесь к врачу для дообследования и возможного назначения дополнительных препаратов.

При частом тонусе матки важно соблюдать режим отдыха и избегать физической нагрузки. Утрожестан может быть назначен, если врач сочтет это необходимым, поэтому проконсультируйтесь с ним. Витамины лучше принимать по рекомендации врача, но общий прием фолиевой кислоты является правильным шагом. Также помогут успокаивающие методики, такие как дыхательные упражнения.