Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с теннисным локтем? — вопрос №895621

Аноним
18 апреля 2023 г. в 01:52
Здравствуйте! У меня уже больше года есть проблемы с правой рукой из-за 'локтя теннисиста'. После укола Дипроспана боль немного утихла, но теперь она вернулась. Травматолог в другой поликлинике отказался делать повторный укол и предложил только ультразвуковую терапию, которая, к сожалению, не помогла. Что вы можете порекомендовать в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Теннисный локоть, или латеральный эпикондилит, часто требует комплексного подхода для лечения. Если укол Дипроспана временно облегчал боль, это значит, что причина связана с воспалением в области сухожилий, которые прикрепляются к наружному эпикондулярному отростку плечевой кости. Можно рассмотреть несколько вариантов дальнейшего лечения. Во-первых, важно обеспечить функциональный отдых руке. Ограничьте физическую нагрузку и избегайте движений, вызывающих боль. Кроме того, прием нестероидных противовоспалительных препаратов может помочь снять воспаление и уменьшить боль. На начальных этапах прогревание и холодные компрессы также могут быть полезными. Если вам уже не помогла ультразвуковая терапия, стоит рассмотреть другие физиотерапевтические методы, такие как магнитотерапия или лазерная терапия. В некоторых случаях эффективным может быть курс лечебной физкультуры, который включает упражнения на растяжку и укрепление мышц предплечья. Если консервативные методы не приносят улучшений, стоит обсудить с врачом вариант оперативного вмешательства. Будьте внимательны к своим ощущениям и не забывайте о регулярных консультациях с врачом, чтобы следить за состоянием и получать необходимые рекомендации.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Ситуация с вашим локтем действительно требует внимательного подхода и комплексного лечения. Учитывая, что укол Дипроспана оказался временным решением, и ультразвуковая терапия не принесла результатов, стоит рассмотреть дополнительные методы лечения. Во-первых, вам стоит продолжать соблюдать режим покоя для пораженной руки. Попробуйте использовать компрессионные повязки или ортезы, чтобы минимизировать нагрузки на локтевой сустав. Это может помочь уменьшить якорное напряжение на сухожилия. Дополнительно, я бы рекомендовал вам обратиться к специалисту по физиотерапии, который сможет подбирать индивидуальную программу упражнений с акцентом на постепенное восстановление силы и гибкости. Важно начать с легких упражнений на растяжку и постепенно переходить к укрепляющим. Также можете рассмотреть альтернативные методы, такие как иглорефлексотерапия, которая может помочь облегчить боль и улучшить кровообращение в области локтя. Если дело не ограничивается лишь локтевым суставом, стоит обратить внимание и на запястье, а также плечо, так как мышечный дисбаланс может влиять на состояние локтевого сустава. Мануальная терапия может также стать полезной, она поможет нормализовать функции воспаленных мышц и связок. Важно уделять особое внимание собственным ощущениям – если какие-либо из новых процедур вызывают дискомфорт или ухудшают состояние, стоит остановиться и обсудить это с вашим лечащим врачом. Регулярные консультации помогут правильно корректировать процесс лечения в зависимости от вашей реакции на предложенные методы.

Похожие вопросы
Какой подход к лечению перелома таранной кости?
Аноним, 38 лет, мужской пол
09 ноября 2023 г. в 18:18
Здравствуйте. У меня перелом таранной кости. После травмы я носил гипс, но сейчас нога снова опухла, и сильно болят икроножные мышцы. Врач сказал...
2 ответа
Что делать после снятия гипса с пальца?
Аноним
10 января 2023 г. в 01:38
Здравствуйте! Я сломал палец и проходил в гипсе три недели. На днях мне должны снять гипс, но у меня не сгибается палец и немного еще болит. Вся рука...
2 ответа
Можно ли избежать операции?
Аноним, женский пол
20 августа 2022 г. в 12:23
Здравствуйте. У моего сына в 14 лет был перелом лучевой и локтевой костей левой руки. Он перенес операцию 13.08.2019, где была установлена пластина на...
2 ответа
Можно ли вылечить ложный сустав без операции?
Аноним
21 сентября 2024 г. в 17:07
Мне 16 лет, у меня ложный сустав в области таза бедра. Возможно ли вылечить это состояние без хирургического вмешательства? Также одна нога короче...
2 ответа
Нужен ли визит к врачу при старой травме запястья?
Аноним
23 мая 2024 г. в 12:41
Здравствуйте! Год назад я травмировала лучезапястный сустав, после чего появилась припухлость и боль при определенных движениях. Я обращалась к...
2 ответа
Существуют ли альтернативные методы лечения травмы кисти?
Аноним
20 декабря 2024 г. в 23:01
У меня спортивная травма кисти, полученная в 2003 году. В 2011 году у меня нашли перелом с диастазом и сделали диагноз - посттравматический артроз...
2 ответа
Нужна ли противостолбнячная сыворотка при переломе носа?
Аноним, 27 лет, женский пол
16 мая 2021 г. в 19:48
Здравствуйте. Вчера я получила перелом носа, он сместился вбок, но кровотечения не было. Я обратилась в травмпункт, где мне сделали рентген и осмотр,...
2 ответа
Что делать с опухшей чашечкой после удара локтем?
Алексей, 39 лет, мужской пол
20 марта 2024 г. в 07:47
Добрый день, упал на льду и ударился локтем, на снимках перелома не выявлено, опухоль большая часть спала, но сама чашечка опухщая и мне кажется что...
2 ответа
Какова степень серьезности моей травмы ключицы?
Алсу, 12 лет, мужской пол
25 марта 2023 г. в 15:33
Были на приеме сказали что по рентгену заживающая трещина с костной мозолью. По фото рентгена я вижу перелом со смещением, нужен взгляд специалиста....
2 ответа
Можно ли обойтись без операции при сломанной пятке?
Вячеслав, 33 года, мужской пол
08 июня 2022 г. в 21:39
Здравствуйте сломал пятку , смещение 5 миллиметров , может без операции все обойтись ? Заранее спасибо
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Санкт-Петербург
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 118 отзывов о враче на нашем сайте.
    4930 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Санкт-Петербург
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Санкт-Петербург
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    922 ответа
Ответим за 17 минут