Сухость кожи может быть вызвана множеством факторов, включая окружающую среду, состав воды, а также ваши индивидуальные особенности организма. Первое, что стоит сделать, это проанализировать вашу повседневную рутину и условия, в которых вы живете. Например, низкая влажность воздуха, особенно в зимний период, может негативно сказываться на вашей коже. В таком случае использование увлажнителей воздуха в помещении может оказать заметную помощь. Кроме того, важно обратить внимание на состав средств для мытья. Мыло и гели для душа, содержащие агрессивные химические вещества, могут дополнительно усиливать сухость. Попробуйте использовать более мягкие, гипоаллергенные моющие средства, предназначенные для чувствительной кожи. Не забывайте и о режиме питания. В дополнение к обильному питью, в рационе должны присутствовать продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и авокадо, а также фрукты и овощи, содержащие витамины и антиоксиданты. Относительно увлажняющих кремов: ищите продукты с такими ингредиентами, как глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина, а также масла (например, масло ши или кокосовое). Возможно, стоит рассмотреть возможность консультации у дерматолога, чтобы он мог порекомендовать вам средства, которые подходят именно вашему типу кожи и помочь выявить возможные аллергены или проблемы, требующие более серьезного внимания. Если проблема не решится, возможно, потребуется провести более углубленное обследование, чтобы исключить воспалительные или эндокринные заболевания, которые также могут проявляться чрезмерной сухостью кожи.