Как справиться с сухой кожей и волосами? — вопрос №363458

Проблема с сухостью кожи и волос действительно может быть связана с недостатком витаминов, особенно витаминов А, Е и группы В, которые важны для поддержания здоровья дермы и волос. Однако, не стоит забывать о пищевых особенностях и общем состоянии организма. Рекомендую дополнительно включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена, которые помогут улучшить состояние кожи изнутри. Также старайтесь использовать увлажняющие средства, содержащие не только глицерин и мочевину, но и полезные масла, такие как кокосовое или аргановое, для повышения эффективности ухода. Попробуйте наносить увлажняющее средство не только после водных процедур, но и в течение дня, чтобы поддерживать нужный уровень влаги. Для волос также подойдут маски с маслами, которые помогут улучшить их внешний вид и структуру. И, конечно, учитывая период зимы, стоит избегать горячих температур в ванной и сократить время принятия водных процедур, чтобы не усугубить сухость. Если проблема будет сохраняться, рекомендую рассмотреть консультацию с дерматологом для более углубленного анализа состояния вашей кожи и волос.

Может быть, но чаще всего такие проблемы связаны с окружающей средой и уходом за кожей. Рекомендую использовать увлажняющие средства с содержанием глицерина или мочевины, а также обрабатывать кожу сразу после водных процедур. Обратите внимание на питьевой режим и специальные витаминизированные комплексы.