Как справиться с сильной болью при межрёберной невралгии во время беременности? — вопрос №883554

Меняйте положение тела и старайтесь находить удобные позиции для отдыха. Обратите внимание на техники глубокого дыхания, это может помочь расслабить мышцы и снизить напряжение. Порядок дня включает в себя регулярные небольшие прогулки, что поможет улучшить кровообращение. Рассмотрите возможность обратиться к акопунктуристу, который имеет опыт работы с беременными, так как акупунктура может быть эффективным способом облегчения боли. Не забывайте о консультации с вашим врачом перед применением каких-либо методов лечения.

При межрёберной невралгии во время беременности действительно важно быть осторожными с выбором методов обезболивания. Кетопрофен и другие нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) обычно не рекомендуются в третьем триместре, так как они могут негативно сказаться на здоровье вашего малыша и на течении беременности в целом. Для облегчения боли при межрёберной невралгии вы можете попробовать следующие методы: Физиотерапия: Обратитесь к физиотерапевту, который сможет предложить вам специальные упражнения и методы, безопасные для беременных, чтобы укрепить спину и уменьшить напряжение в мышцах. Тепло и холод: Применение теплого компресса на болезненные участки может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Альтернативно, холодный компресс можно использовать для уменьшения воспаления. Массаж: Легкий массаж спины может также помочь справиться с мышечным напряжением, однако лучше делать это под руководством специалиста, который имеет опыт работы с беременными. Позиционная терапия: Попробуйте найти удобные для вас позиции, которые снизят давление на область грудной клетки и помогут уменьшить боль. Постарайтесь избегать резких движений и поднимать тяжести. Обезболивающие: Некоторые безопасные для беременных препараты, такие как парацетамол, могут быть использованы в качестве обезболивающего. Но перед применением любых медикаментов обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Техники релаксации: Различные методики релаксации и дыхательные упражнения могут помочь справиться с болевыми ощущениями и тревожностью, вызванной болью. Если боль станет невыносимой или вы заметите другие тревожные симптомы, обязательно обратитесь к вашему врачу для более глубокого обследования и специализированной помощи.