Вопрос закрыт

Как справиться с сильной болью при менструации? — вопрос №1240066

Аноним
16 июля 2024 г. в 13:25
Здравствуйте! У меня очень сильные боли внизу живота, пояснице и ногах в первый день менструации уже два года. Обезболивающие препараты, которые я принимала, не помогают, а после их приема мне становится хуже — появляется тошнота и головокружение. Врачи предлагают противозачаточное кольцо, но я не хочу его использовать. Хотела бы узнать, что можно сделать для облегчения боли, так как терпеть её очень трудно.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, действительно требует внимательного подхода. Кроме методов, упомянутых вашим коллегой, можно рассмотреть использование лечебных трав, таких как ромашка или имбирь, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь облегчить боль. Также стоит обратить внимание на регулярное соблюдение режима сна и отдыха, так как переутомление может усилить восприятие боли. Кроме того, полезно проводить время на свежем воздухе и заниматься медитацией или практиками внимательности, что может оказать положительное влияние на общее состояние и уменьшить стресс. Важно продолжать общение с врачом, чтобы рассмотреть индивидуальные варианты лечения и возможные альтернативные подходы.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сильные менструальные боли, известные как дисменорея, могут быть очень неприятными и изнурительными. К сожалению, у некоторых женщин они действительно проявляются в интенсивной форме, и стандартные обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол, могут быть неэффективными. В вашем случае стоит рассмотреть следующие подходы: Применение тепла: Теплый компресс или грелка на области живота может помочь расслабить мышцы и снизить боль. Тепловая терапия является простым и безопасным вариантом. Физическая активность: Легкая физическая активность, такая как прогулка или растяжка, может помочь уменьшить боль. Упражнения способствуют выделению эндорфинов, которые могут действовать как естественные обезболивающие. Меню и диета: Обратите внимание на свой рацион. Некоторые исследования показывают, что определенные продукты, такие как богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), могут уменьшить болевые ощущения. Ограничение потребления кофеина и сахара также может помочь. Альтернативные методы лечения: Рассмотрите возможность использования методов альтернативной медицины, таких как акупунктура, физическая терапия или массаж, которые могут помочь в уменьшении боли. Лекарственные средства: Если вы не хотите использовать противозачаточные средства, у вас есть другие варианты. Некоторые женщины находят облегчение при использовании нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), таких как диклофенак или напроксен, которые можно использовать по рекомендации врача. Также можно рассмотреть использование гормональной терапии в виде таблеток или пластырей, если это будет допустимо. Стресс и релаксация: Практики медитации, йога или дыхательные упражнения могут помочь расслабить тело и уменьшить ощущение боли. Обсуждение с врачом: Раз есть негативные эффекты от обезболивающих, стоит обсудить эту проблему с гинекологом, возможно, стоит обратиться к другому специалисту для получения второго мнения. Возможно, потребуется тщательно рассмотреть ваше состояние и исключить другие возможные причины сильной боли. Не стесняйтесь искать поддержку и не позволяйте боли контролировать вашу жизнь. Хорошее управление менструальными болями может потребовать времени и экспериментов с различными методами.

Похожие вопросы
Как справиться с сильными болями при менструациях?
Аноним, 24 года, женский пол
10 октября 2024 г. в 17:11
У меня сильные и болезненные менструации, которые начались с 14 лет и продолжают беспокоить. Все обследования не выявили проблем, но боль становится...
2 ответа
Почему так сильно болит живот при менструации?
Аноним
10 сентября 2022 г. в 13:23
У меня при менструации очень сильно болит живот, помогает только кетанов. Почему такая сильная боль, ведь обычно она должна быть терпимой? Как можно...
2 ответа
Почему болят месячные?
Аноним, 28 лет, женский пол
22 мая 2019 г. в 22:06
У меня очень болезненные менструации, особенно в первый день. Боли ощущаются в пояснице и бывают сильными. Я пробовала разные обезболивающие, но...
2 ответа
Почему так сильно болит живот во время менструации?
Аноним
29 июля 2019 г. в 17:52
Здравствуйте. У меня начались месячные, и живот сильно тянет, что я даже плакала от боли. Приняла анальгин и ношпу, но не помогло, и только после...
2 ответа
Как облегчить боль при менструации?
Аноним
30 ноября 2023 г. в 11:28
Здравствуйте! У меня с 14 лет есть проблема с сильной болью в животе во время месячных. Мне 24, и боли иногда очень сильные, сопровождающиеся легким...
2 ответа
Как избавиться от сильных болей во время месячных?
Аноним, 20 лет, женский пол
01 апреля 2020 г. в 19:54
Здравствуйте! Меня беспокоят сильные боли внизу живота во время месячных, которые иногда вызывают рвоту и головокружение. Боли начинаются за неделю до...
2 ответа
Как избавиться от сильных болей при менструации?
Аноним
30 октября 2020 г. в 18:31
Здравствуйте! У меня 18 лет, и последние 5-6 месяцев у меня появляются сильные боли во время месячных. Я чувствую, что болят все внутренности, часто...
2 ответа
Почему месячные вызывают сильную боль?
Дана, 23 года, женский пол
27 декабря 2022 г. в 16:20
Очень сильная боль именно в первый день месячных, иногда не помогают даже обезболивающие
3 ответа
Как справиться с невыносимыми менструальными болями?
Екатерина, 24 года, женский пол
23 июня 2022 г. в 18:50
Здравствуйте. С 12 лет мучают боли при менструации. На данный момент мне 24, боли стали невоносимыми, пью по 2,3 таблетки обезболивающего в день. К...
2 ответа
Почему менструальные боли такие сильные?
Лейла, 16 лет, женский пол
11 сентября 2020 г. в 14:27
Во время менструаций беспокоят жуткие боли в животе, которые отдают в ноги и обездвиживают на пару дней, помогают только сильные обезболивающие....
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4593 ответа
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут