Как справиться с шейной мигренью? — вопрос №1207498

Справиться с шейной мигренью можно с помощью комплексного подхода. Помимо предложенного обследования, которое включает МРТ шейного отдела и обследование сосудов, стоит также провести ультразвуковую допплерографию для оценки кровообращения в позвоночных артериях. Это поможет выявить возможные причины мигрени, связанные с сосудами. Иногда мигрень может быть связана с нестабильностью шейного отдела или нарушением осанки, поэтому стоит обратить внимание на упражнения для укрепления мышц шеи и спины. Физиотерапия, проводимая квалифицированным специалистом, сможет помочь снять напряжение в мышцах и снизить частоту головных болей. Психотерапия или тренировки по управлению стрессом также могут существенно помочь, учитывая, что стресс является частым триггером для мигрени. Не забывайте обсуждать с врачом возможные изменения или альтернативы в медикаментозной терапии, такие как использование ботокс-терапии для облегчения болей или профилактического лечения. Регулярные прогулки на свежем воздухе и достаточное количество сна также играют важную роль в снижении симптомов.

Рекомендуется пройти обследование, включая МРТ шейного отдела и обследование сосудов, чтобы исключить серьезные патологии. Важно также рассмотреть изменение образа жизни, физиотерапию и методики релаксации. Обсудите с врачом возможность корректировки лечения для достижения лучшего результата.