Как справиться с ревностью к бывшей супруге? — вопрос №109080

Старайтесь сосредоточиться на положительных аспектах ваших отношений и на том, что у вас есть семья, которую вы строите вместе. Общение с мужем, открытое обсуждение ваших чувств и уверенность в его любви к вам могут помочь преодолеть ревность.

Работа с ревностью – это важный и часто непростой процесс, требующий времени и самоанализа. Попробуйте заняться саморазвитием, фокусируясь на своих интересах и хобби. Это поможет повысить вашу самооценку и уверенность в себе. Также может оказаться полезным проводить общие моменты с мужем и его дочерью от первого брака, что может помочь вам увидеть в них не соперничество, а возможность создать более широкую семью. Не забудьте обсуждать свои чувства с мужем; возможно, он не осознает, насколько сильно это влияет на вас. Регулярные разговоры о ваших ощущениях могут укрепить вашу связь и создать атмосферу доверия. В случае, если самостоятельно справиться с ревностью не удаётся, стоит рассмотреть возможность консультации с психологом, который поможет разобраться в ваших чувствах и найти пути их преодоления.