Как справиться с раздражительностью ребенка? — вопрос №204018

Попробуйте понять источники его расстройств и оставайтесь спокойной. Обсуждайте его чувства и предлагайте альтернативы, чтобы он чувствовал себя услышанным и поддержанным.

Раздражительность у маленьких детей может быть вызвана множеством факторов, включая изменения в привычной рутине, усталость или даже недостаток внимания со стороны родителей. Важно установить стабильный распорядок дня, чтобы ребенку было легче ориентироваться. Старайтесь поддерживать его в моменты раздражения, но также стоит установить границы, объясняя, что есть недопустимые проявления поведения. Кроме того, учитывая возраст, можно попробовать использовать визуальные помощники, такие как картинки или схемы, чтобы помочь ребенку выразить свои чувства словами. Это может помочь им осознать, что происходит и как с этим справляться. Обратите внимание на его игру; в игре дети часто отражают свои эмоции. Также полезно предоставлять ребенку время для самостоятельной игры, а не только структурированной активности, чтобы он мог развивать навыки саморегуляции. Периодически обсуждайте с ним, что его беспокоит, и предлагайте простые варианты, как он мог бы справиться с этими чувствами, например, глубокое дыхание или использование мягкой игрушки для успокоения.