Как справиться с психологической эректильной дисфункцией? — вопрос №365638

Обращение к специалисту действительно будет полезным шагом. Психотерапевт или сексолог смогут помочь вам разобраться в ваших переживаниях и предложить подходящие методы для восстановления уверенности и снижения тревожности. Дополнительно можно рассмотреть работу с психотерапевтом, который специализируется на когнитивно-поведенческой терапии, так как она отлично помогает в подобных ситуациях. Также следует проходить консультацию у уролога или андролога, чтобы исключить физические факторы, влияющие на вашу эрекцию и чувствительность.

Да, действительно, проблемы с эрекцией могут быть вызваны как физическими, так и психологическими факторами. В вашем случае, судя по описанию, можно предположить, что всё началось после неудачного опыта, что может оказать значительное влияние на уверенность и общее психоэмоциональное состояние. Психологическая эректильная дисфункция часто связана с тревожностью, стрессом или негативным восприятием своей сексуальной функции. Наилучшим решением будет обратиться к специалисту в области психического здоровья, то есть к психотерапевту или сексологу, который сможет помочь разобраться с возникшими проблемами и предложит различные методики преодоления тревожности и восстановления уверенности. Также вы можете проконсультироваться с урологом или андрологом, чтобы исключить возможные физические причины и получить профессиональную точку зрения на ваше состояние. Такой подход поможет вам не только получить квалифицированную помощь, но и развеять возникающие сомнения. Важно помнить, что подобные ситуации решаемы, и обращение за помощью - это первый шаг к выздоровлению.