Как справиться с психологическим бесплодием? — вопрос №382538

Важно понимать, что психологическое бесплодие - это действительно реальная проблема, и вы не одиноки в своих переживаниях. Помогая себе, стоит рассмотреть методы релаксации, такие как йога или медитация, которые могут снизить уровень стресса. Также участие в группах поддержки для пар, сталкивающихся с аналогичными трудностями, может дать вам дополнительную поддержку и понимание.

Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет вам проработать ваши чувства и эмоции. Также полезно заниматься хобби и проводить время с близкими, чтобы отвлечься от негативных мыслей.