Как справиться с прыщами и шелушением кожи? — вопрос №525142

Важно учитывать, что проблема с кожей может происходить от сочетания нескольких факторов, включая гормональные изменения и состояние организма в целом. Ваша ситуация с запорами также может влиять на здоровье кожи, поэтому стоит обратить на это внимание. Продолжайте соблюдать назначенное лечение для гормонов, так как нормализация уровня ТТГ и Т4 может помочь улучшить общее состояние кожи. С точки зрения ухода за кожей, вам стоит обратить внимание на то, что необходимо использовать средства, идеально подходящие именно вашему типу кожи. Поскольку косметика Ля Рош Позе вызвала сухость, возможно, вам стоит попробовать более нейтральные или гипоаллергенные продукты, которые содержат увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, алоэ вера и ниацинамид. Эти компоненты успокоят кожу и уменьшат воспаления. Для контроля за прыщами можно рассмотреть возможность использования местных средств с салициловой кислотой, которые обладают комедонолитическим эффектом и помогают угнетать воспаление. Тем не менее, их нужно применять с осторожностью, чтобы избежать чрезмерного пересушивания. Также стоит избегать использования продуктов с высоким содержанием спирта или агрессивных скрабов. Обратите внимание на режим питания. Увеличите потребление клетчатки, чтобы помочь с запорами, и включите в рацион больше свежих овощей и фруктов, а также пробиотиков, которые положительно влияют на работу кишечника и, следовательно, на состояние кожи. Питье большого количества воды также поможет поддерживать необходимый уровень увлажнения. Еще одной рекомендацией может стать дерматологическая консультация, чтобы врач смог подобрать индивидуальную терапию, в том числе рассмотреть возможность назначения курс местных антибиотиков или ретиноидов, если это будет необходимо. Помните, что заметные изменения могут потребовать времени, так что будьте терпеливы в подходе к лечению вашей кожи.

Состояние вашей кожи требует комплексного подхода, так как оно может быть вызвано несколькими факторами. Прежде всего, важно помнить, что прыщи могут возникать не только из-за внешних факторов, но и из-за гормональных изменений, поэтому мне нужно учесть ваши проблемы с щитовидной железой. Продолжайте следить за уровнем гормонов и соблюдайте предписанную терапию. Относительно ухода за кожей, если косметика Ля Рош Позе вызывает сухость, стоит искать более мягкие формулы. Обратите внимание на гели и средства на основе алоэ вера или гиалуроновой кислоты, которые помогут увлажнить и успокоить кожу. Избегайте агрессивных скрабов и средств с высоким содержанием спирта или кислот, которые могут усилить шелушение. Для лечения прыщей вам могут подойти средства с салициловой кислотой или бензоил пероксидом, но их следует использовать с осторожностью, чтобы не пересушить кожу. Подумайте о том, чтобы обратиться к дерматологу для назначения индивидуального лечения, которое может включать как местные препараты, так и возможные системные средства. Не забывайте о правильном питании и заботе о кишечнике, так как ваша проблема с запорами может негативно влиять на состояние кожи. Убедитесь, что вы потребляете достаточное количество воды, фруктов и овощей, а также пробиотиков, чтобы улучшить микрофлору кишечника. Скорее всего, потребуется время, чтобы увидеть заметные изменения в состоянии кожи, поэтому запаситесь терпением и дайте себе возможность привыкнуть к новому режиму ухода. Регулярные посещения врача и корректировка терапии по мере необходимости также будут весьма полезны.