Как справиться с проблемой эрекции? — вопрос №605450

Проблемы с эрекцией в вашем возрасте действительно могут быть связаны с порнозависимостью и частой мастурбацией, что может негативно влиять на вашу чувствительность и восприятие реального секса. Попробуйте снизить частоту мастурбации и ограничить просмотр порнографии, чтобы восстановить нормальную реакцию на сексуальную стимуляцию. Кроме того, важно сосредоточиться на эмоциональной связи с партнером и открыто обсуждать свои переживания с девушкой. Если ситуация не улучшится, имеет смысл обратиться к врачу-сексологу или психотерапевту для детальной диагностики и подбора терапии. Правильный подход может привести к положительным результатам.

Понимаю ваши переживания и беспокойства. Во-первых, важно отметить, что в вашем возрасте проблемы с эрекцией могут возникать по многим причинам, включая стресс, тревогу, физическую усталость или притупление чувств от частого просмотра порнографического контента. Порнозависимость действительно может оказывать влияние на сексуальную жизнь; она может привести к изменению ожиданий к реальному сексуальному опыту и снижению чувствительности. Когда человек часто смотрит порно, он может привыкнуть к словам, изображениям и сценам, которые могут не совпадать с реальным опытом интимности. Для начала рекомендую вам обратить внимание на свои привычки. Попробуйте снизить частоту мастурбации и ограничить просмотр порнографии. Это может помочь вашему организму 'переосмыслить' нормальную реакцию на сексуальную стимуляцию. Вместо этого сосредоточьте внимание на создании эмоциональной связи с партнером. Открыто разговаривайте со своей девушкой о ваших переживаниях, это может помочь уменьшить стресс и создать доверительную атмосферу. Также стоит учитывать и другие аспекты вашего здоровья — физическое состояние, уровень стрессов и эмоциональное состояние. Если проблемы с эрекцией не проходят или вас сильно беспокоят, рекомендую обратиться к специалисту — врачу-сексологу или психотерапевту. Они смогут провести более детальную диагностику и предложить подходящий план лечения или терапии. Не теряйте надежду, такие проблемы — это нормально, и их можно решить с помощью правильного подхода.